事故

幼い子たちの命にかかわる事故が

相次いでいて、

私にも小さい孫がいるので

やり切れません。

大人たちが本当に気を付けないといけません。

どうぞ、安らかにお眠りください。



昨日の透析。

徐水　１７００ｃｃ。

血圧が１０４に下がったので

徐水温度を下げてもらって、終了。

今週も後透析は一回。

がんばります。


夕食



ポトフ
鶏肉のコショウ焼き
チンゲン菜とニンジンのソティー
ミニトマト

一枚多目に

今日は、肌寒かったです。

こんな時に風邪をひくので気を付けよっと。

今日は、お友達とおしゃべり。

ずっと2時間ほどしゃべってました。

こんなこと、久しぶり～

何だか、気分が晴れやかに！！

おしゃべりは、大事なことです。



5月6日の透析。

徐水　１９００ｃｃ。

二日空きにしては、理想的。

一時血圧が１０４までに下がったので

徐水温度を下げてもらって、終了。

この調子です。



夕食。




調理パン（美味しいパンを買ったので）
玉ねぎのポン酢かけ
キャベツ
ミニトマト
イカの煮つけ

十連休も後3日

連休の後半は、良いお天気です。

昨日は、近江八幡へ行ってきました。

電車で、60分のところ。

お昼は

郷土料理のお弁当。



量は多くなく、私には、適量。

でも、味が濃くて、辛そうなものは夫へ。

写真にちょっこと見えてますが

ここは、鯉料理がおすすめのようで

夫は甘露煮を食べてました。

私も一口頂きました。

じょうずに煮込んであって、さすがおすすめのことが

あります。

全部食べたいくらいでしたが、塩分取り過ぎになるので

一口にしました。

いつも考えて食べないといけないので

ストレスが溜まります。


5月3日の透析。

徐水　１４００ｃｃ。

徐水量が低いのに、途中で血圧が９５に。

徐水温度を35.5℃してもらって

何とか終わりました。

血圧が何とかならないかしら？

憲法記念日

憲法改正と言う言葉が聞こえてますが

どうぞ、戦争にはならない憲法で

お願いします。


昨日は、午後からウォーキング。

40分ほど歩いてきました。

日傘をさして。

帰ってきたら汗が噴き出てきました。

暑いです。

お陰で　夜はよく眠れました。


昨日の夕食。



ヤサイサラダ
鮭のムニエル
ごぼうとニンジンの天ぷら
じゃがいものバター炒め
レンコンサラダ
ミニトマト
アスパラ

令和のお祝いを。




私の分もあるわ。

でも、食べたのは、一口。

まうい～～

令和5月2日

令和のお祝いをみなさん、されましたか？

我が家は、してません。

テレビで、お祝いの様子を見て、それで満腹（笑）

なんとも受け身の私です。



昨日の透析。

徐水　２１００ｃｃ。

一日空きにしては、多目。

何が影響したのかしら？

でも、何とか終了しました。

眼底カメラの検査がありました。

軽度白内障。手術するほどではないとのこと。

眼底に動脈硬化があるって。

コレステロール値が高いものね。

それで、アドルパスタチン服用してます。


夕食




鮭のムニエル
切り干し大根
レンコンサラダ
ほうれん草のお浸し
ミニトマト
キャベツと豚肉の炒め物