なぜか体調を壊す

ひとり暮らしを始めて気が付いたのだが、
私が自分で野菜やお肉を調理すると8割の確立で体調を壊す。

おなかが痛い、気持ちが悪い、新三共胃腸薬を飲む。

賞味期限が切れているからなのか（1日切れとかはある）、
野菜を丁寧に洗っていからなのか、
火がちゃんと通っていないからのか、
原因は今だ突き止められていない。


『ロコモコ』
ハンバーグは冷凍食品。
レタスの代わりにサラダ菜だったり、
普通のトマトの代わりにミニトマトだったりする。
これを食べておなかを壊した。
美味しく出来たと思ったのに。



『肉野菜炒めと目玉焼きカレー』
水菜ともやし、豚肉に卵。
カレーはレトルト。
この日が最悪だった。
夜に気分が悪くなり、軽い吐き気に襲われた。
翌日も体調が優れず、悲惨だった。
確かに野菜炒めの分量を間違えて2人前くらいになってしまい、
それを無理して食べた節はある。
しばらく野菜炒めを見たくない。
というかこの写真も見たくない。



『そうめんと筑前煮』
筑前煮はスーパーのお惣菜コーナーで購入。
前日が上記のように悲惨で、食欲も余りなかったので、
控えめで優しそうな感じにした。



『バナナハンガー』
バナナー（？）としては欠かすことの出来ないアイテム。
バナナの持ちを良くし、見た目もバナナがオブジェみたいで素敵になる。
北千住の東急ハンズで購入。
良い買い物をした。