胃の痛み

ここのところ、しょっちゅう胃が痛い。
以前から何かと痛みはあったのだが、少し横になっていると治る程度だった。
それが最近は毎日のように起こる。
ピロリ菌の除菌を考えようかな・・・

そこで考えたのがみそまる。

ちょっとしたマイブーム
作ってみた。
意外に簡単。

ラップで包むのがめんどくさいので、グリルで軽く焼いてみた。
それほどくっつかない。

味噌がちょいと古いせいか、酸味がある。
だしがもう少しほしい。
いろいろバリエーションができておもしろいかも。
すりゴマ、とろろこんぶ、かつおぶし、乾燥ワカメ、ゆずこしょう。

通院

婦人科に受診した。
５月のプラノバール以来生理が全く来ない。
トレドミンもコントミンも止めているのに、だ。

体重の増加を聞かれた。
１年半で１０キロと答えたら、それはちょっと・・・と絶句された。
血液検査をして、５２００円・・・ちょっと痛いけどしかたない。

食べたものを記録するように指示された。

体重増加を重視してくれるお医者さんに出会えてほっとしている。
さっそく昼ごはんから記録。