下肢静脈瘤

いずれ来るだろうなと思っている。
腿のあたりが痛い。
内出血した。

予防のために、ラジオ体操している。
足上げてばたばたを１００回とでんぐり返しの足上げ。
いずれ手術だろうけれど、なるべく先延ばししたい。