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ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

マドンナダンサーズ❤7月からのステージ!

2017-07-12 17:52:04 | Madonna dancers

◆7月15日(土)14時からオーマイダーリン様の依頼で上毛病院ケヤキ苑

ダンサーMadonna りつこ、まいこ、せつこ

◆7月22日(土)高崎吉井祭り4時ころかな?

ダンサーMadonna かおり、さおり、あゆみ、りつこ、せつこ

◆7月24日(月)伊勢崎デイフィールドつつじ様

ダンサーMadonna まいこ、りつこ、せつこ

◆7月25日(火)高碕アムールタウン様にて、スペイン料理エルヴィエント様の依頼で、

ダンサーMadonnaりつこ、せつこ

料理と共マドンナダンサーズのベリーダンスを楽しんで頂きます。

◆7月28日(木)富岡ヴァンベールビアホール

ダンサーMadonnaかな、あゆみ、りつこ、みわこ、るり、せつこ

◆8月5日(土)伊勢崎祭り

◆8月6日(日)桐生祭り

◆8月21日(土)尾瀬弥四郎小屋

◆9月9日(土)沼田花火大会


今日の❤ぱわふるマドンナせつこ塾❤

2017-07-12 17:40:05 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

仕事帰りのせりちゃん!今日で6回のたっぷり汗ダイエットコースクリアしました。

体重は1キロくらいしか落ちていませんが、甘いものを減らしているし、それに体力付いてきた感じですと朗報❤

嬉しいですね!結果が出るとやる気になります。短い時間でたっぷり汗が出て、筋肉鍛えられるので、時間のない人!

ストレス解消したい人にはこのダイエットステップクラス最高です。

セリちゃん帰った後はセッちゃん、必ずシャワーを浴びて、下着まで汗びっしょりになるので全部替えます。

さっぱり~~❤

 


❤ぱわふるマドンナせつこ塾❤

2017-07-12 15:49:03 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

夜の前のダイエットステップクラスはせつこ塾で行います。2回目ですねせつこ塾でのステップクラス!

水曜日会員様夜定期便がいますね!

元のス今日はタジオでもいいですし、、せつこ塾でもできます。

が、、元スタジオでやりましょうか?いよいよ最後ですし、、

やはり広いから、、PCはせつこ塾ですが、CDデッキはまだおいてあります。CDも用意

しておきますね~!

明日は、ランチのご予約がお二人おります。

がいろいろ下ごしらえは朝してしまいますので、明日午前クラスも元スタジオでやりましょう!!

今夜水曜日は元スタジオで

◆19時半からと◆20時半からベリーダンススケジュールクラスです。