桐生新川公園特設ステージにて、
３時から５分踊ります。お近くにいる方は見てくださいね～～！
桐生の歴史ある和物を着て踊ります。
ダンサーはMadonna、あゆみ、ひろこ、りつこ、かな、せつこ、他❤
ダンサーはMadonna りつこ、さおり、あゆみ、ひろこ、せつこ❤
皆様応援に来てね～～！
いつもお二人で来る2人！今日で9回目
最初３回ベリーダンス、
４回目から筋トレヨガ
今日９回目で、このステップ台を使いステップクラスをしました。
高さが、１０センチ２０センチ２５センチと３段階になるのですが、
最初から２５センチに挑戦！！
女性のほうが体力あるようで最後まで楽しそう！！男性は最後は言葉無く
汗を拭き拭き頑張りました。でも二人とも最後まで３０分間できて、
１０分間はストレッチ❤
２人ともTシャツ着替えて、お帰りになりました。
とにかく良く笑う二人、笑う門には福が来る！！何をやっていても大切なことですね！
健康的❤
後お帰りに玄米おにぎり２個お持ち帰りになりました。１個￥１５０円❤
いつもの90歳様はじめての”せつこ塾”
隣の農協での朝市は8時45分位から10分で終わってしまうのに、、
7時から来ていて、すいかを買ったという。私も買い物して、元スタジオの草刈りをしようと
出て行ったら、おばあ様が、うろうろ！
息子さんがガスは止めていったので、温かいものを食べさせたいと思い、、9時から生徒が来るけど
みそ汁と朝ごはんお誘いしました。ゆっくり食べてと言うのにさっさと、おいしい、みんなおいしいと
食べてくれました。値段は言わないでいると、これでいいかいと￥600－下さいました❤
