8月27日（日）安中の地域のお祭りで踊らせて頂きます。
皆さん一緒に踊りましょう❤
夕方のこれから。
◆18時半から2時間ベリーダンス予約クラスMadonnaあやとあゆみが来ます。
◆20時半から2時間Madonnaさおりとひろこが来ます。
ステージ目白押しなので皆様頑張っています。
しっかりレッスンして、素晴らしいステージにしましょうね❤
Madonnaせりちゃんは、6月25日から始めた、エアロビクスステップクラスを20回、
出来る限りやって、ダイエットしようと頑張っています。7月18日の昨日で9回のダイエット
ステップクラス（30分）を9回やって2.5キロ減りました。食事は甘いものを控えるくらいで
今までと同じように食べてるそうです。素晴らしい！！この20回は8月いっぱいで終わらせて、
なんだかベリーダンスがやってみたくなってきたそうです。
さて、どうなるかな？まず20回でどのくらい、引き締まるのか！！とても楽しみです。