Sweet pea

何気ない日々・・・だけど毎日が発見
そんな日々の出来事をゆるゆると

歯磨きの大切さ

2025-01-26 | 日記
今更ですが先日見ていたテレビで
血糖値や血圧、身体の色々な不具合に
歯周病菌が大きな関わりがあると・・・
 
知識としてはなんとなくわかっていたけど
詳しく模型なども使って
説明を聞くと、なるほどなあと納得
 
元々歯磨きの仕方がええ加減だし
小さな頃から虫歯だらけで
いまだに歯医者さんとずっと縁が切れない
 
ここはちょっと真剣に歯磨きに
取り組んでみようか・・・
 
今までにも何度もチャレンジしては
途中でほにゃららになった私
 
なんでも可視化することが大事!!
で、こんなものを買ってきました
 
 
 
随分前に持ってたのはゼリー状のだったけど
今回はこんな液体
しかもどう見ても子供向き?(笑)
だけど磨き残しがわかるのなら
大人が使うのもあり
 
次回の定期検診までに
歯磨き頑張ってみよう!!
 
コメント (8)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

いただきもの

2025-01-25 | いただきもの
先週ママ友さんのNさんから
宅急便が届きました
 
年末年始の孫守りをねぎらう
優しいお手紙と共に・・・
 
 
 
好きなものばかりで
さっそくポリポリ
 
年末に買いそびれたわかめ煮は
さっそくご飯のお供に
 
いぶりがっこ入りのチーズ
病みつきになりそうなお味でした
 
 
 
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

星乃珈琲店でモーニングと年賀切手

2025-01-24 | 日記
先日お友達と、本の受け渡しで
星乃珈琲店で待ち合わせ
 
以前にも同じことがあったなあと
ブログを見てみると2023年の8月の終わり
 
そして選んだ物も一緒(笑)
私はフレンチトースト
 
 
 
 
本の話、旅行の話、お友達の話など
久しぶりに2時間近く喋って解散
 
直前に東京に行かれていて、
お土産のどら焼きをいただきました
 
 
 
白あん好きだったよね?って
中身は白あん
とても美味しかった〜
借りた本も一気に読みました
「成瀬は天下をとりに行く」
面白かった〜
 
そして午後は年賀はがきの交換や
当たった切手をもらいに郵便局へ・・・
 
年賀状かなり減ったのに今年は4枚当たって
ラッキー
未使用ハガキ10枚をスマートレターや
差額用切手に交換してきました
 
 
 
 
 
今年は手紙を書く年にしようかな?
最近字を書くことが極端に減ってるから
ちゃんと書けないかもしれない・・・
 
 
コメント (8)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひつまぶし

2025-01-23 | 外食
昨日は夫と梅田、グランフロントへ
ひつまぶしを食べに行ってきました
 
仕事の送迎のお礼に恒例になって(笑)
 
私はご飯少なめ
 
 
夫のは普通ですがご飯の量が
300gだそうです
 
 
夫は昨日はまた格別に美味しかったと
言ってました
やはりその時々で鰻の脂ののりも違うし
何よりこちらの体調もあるのでしょうね
 
まあ、喜んでもらえて何よりです
 
いつものように食べたらすぐに
そこでbye bye
 
私は買いたいものがあってヨドバシカメラに
寄り道しました
 
ピアノのヘッドフォンの耳にあたる部分が
経年劣化でめくれてきたので
新しいものを購入
 
白が可愛いなあと、ピアノとメーカーは
違うけどYAMAHAのを購入
 
 
 
使うのが楽しみ〜
 
 
 
 
コメント (8)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

片付け・・④

2025-01-22 | お片付け
片付け10日目はクローゼットの二回目
 
今回抜いたもの
 
 
チュニックやジーンズ
前回抜いた物も一緒に袋にいれて
回収ゴミに出しました
まだ着れるものを処分するのは
少し心が痛んだけれど
すぐに家から出すためには仕方ない
 
今までなら、寄付するものとか
誰かに聞いてからなんて
いつまでも家のどこかでスタンバイ
だからいつまでもスッキリ片付かない(笑)
 
11日目は押入れ
一階和室の押入れからの抜き
 
 
シーツや、膝掛け(これは新品)
帽子や細々したもの
古いDVDデッキ
子供のベストでも編もうかと買った毛糸
 
押入れのアフター 
マットをひとつ処分してもいいかなあと
思案中
 
下段のダンボールは末息子の預かり物
上の段には母の作品など
ここは抜くこともそうですが
もう少し整理して使いやすくしたいと
思ってます
 
とはいえ、普段あまり出し入れしない
ものが入ってるんですけどね(笑)
 
12日目リビング
紙類の見直し
終わりなき旅の一歩です(笑)
戸棚の中から
 
 
手前が処分したもの
不要な書類、新しいのがきたので
古いジパングの手帳も処分
ジパング、昨年は9回利用しました
夫はゼロ回(笑)
 
さて棚の中ですが今はこんな感じ
 
 
 
 
実はこの棚、昨年秋に購入したものです
以前はもっと背の高いレンジ棚がありました
 
テレビボードを買うタイミングで
それを処分してここにはコンパクトなものを
と、ずっと探していたのですが
なかなか欲しいサイズがなくて・・・
 
そんな時、不用品を売却に行ったお店で
見つけたのです
迷わず購入1600円なり(笑)
これはいい買い物でした
汚れてもいないし傷もついてない
何より鏡面仕上げでテレビボードと
対のように見える
 
これからこの棚やテレビボードの棚を
使いやすいように、何をここにしまうのかも
考えてカスタマイズしていこうと思います
 
テレビボードの方はまだ半分も
ものが入っていない状態です
 
 
 
 
 
コメント (14)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする