ヘダラヌ号通信室

マラソン練習＆ジャンク&DXCC&無線コンテスト日記♪

7月3日　今日も練習しています

2022-07-03 21:07:29 | はしりきょうそう練習
この10日ほどは３５０ｍ×4本とか走ってます
4分おきスタート、65秒前後でやってます
今日は初めて5本目までできました
結構きつかったですが、スキップも忘れずやってます


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