Our little town💕Vol.17/No.96
『おじさんのエピソード3💪老頑童的第三章』
暦で「大雪」になった途端…
朝出かけようと思ったら、車フロントガラスが凍っていた😅
天気予報でも、週末に寒波の襲来を予告😰
流石、先人は自然の変化をよく把握してたと感じました👍
「大雪」になると、健康のためにやってはならないことが三つあります。
それは
①あまり運動したり汗を流さないこと②生ものと冷たいものを食べないこと③早く就寝し遅めの起床をすること🤔
なるほど、これは忙しい現代人には、ハードルが高いですよね～
✍️剛到「大雪」節氣，清早出門就發現車窗結冰，天氣預報也說週末會下雪❄️
果然，先人掌握了大自然的運行，並留下許多值得後人學習的知識，老頑童應該效法☝️
說到如何過冬，老頑童採用的是三個法則：也給好友們參考
其一：不要過度運動流汗☺️
其二：不吃生冷👍
其三：早睡晚起😀
對現代人來說，好像有點困難😁
