新・ぴんぐーぶろぐ ~ぴんぐーの東京街なかラン日記~

皇居周り約半径5キロを走って見える景色
ネタ切れ時はジュニア登場

ジュニアの靴

2009-10-12 09:18:02 | Weblog
ジュニア、申し訳ない。

9ヶ月ちょっとで歩き始めたキミの靴を、今日の今日までプレゼントで頂いていたシューズ1足で過ごしてきました。実はもう小さかったですね。

メグと二人して思いたって子ども専門シューズショップに行き、足を計ってもらったら私に似て足の甲がとても広く、もーーーーーっと大きなサイズのシューズを履かせないとだめね~と。

シューズを選ぶとき、自ら指差しで選んだジュニア、新しいシューズを履いて芝生の上を嬉しそうに歩き走りまわるジュニア。

いやはや、本当にすまんかった 
自分のマラソンシューズのことばかり考えておったよ

本日の練習:本番前の最後の30km走、2時間14分54秒(1km4分30秒)
このペースでいけば3時間10分なのだけど、残り12.195kmをこのペースで走りきるための体幹トレーニングを今後3週間でみっちりやっていきます