Gの魂

GEN的男学の咆哮

いろんなエクササイズ

2010-11-30 | フィットネス


秋の終わりを告げる嵐が吹き荒れる中







約40キロ離れた燕(つばめ)市まで行ってきたんですわ。





ある方からの紹介で、
高齢者運動指導の著名な先生にお会いさせて頂きました。









到着が早過ぎたわい。







エクササイズも多種多様ですな。


有意義な時間を過ごさせて頂きました、先生ありがとうございました!













帰り道の国道116号は集中豪雨に雷の爆音。





おまけに大粒のヒョウまで降って来た。



ガオ~っ









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