今夜のお仕事は北地区スポーツセンターでバランスコーディネーション教室でした。
今日はハロウィンなので一応やっておこうかなと。
職業柄小道具にはこと欠かないもので。
バランスコーディネーションは筋コンやストレッチを組み合わせて行う機能改善エクササイズです。
アクティブな種目だけでなくこういった身体調整系の教室も各施設にて行ってます。
機会があればぜひお気軽に参加してください。
さて明日は午前中は亀田総合体育館、
午後は自分で運営している運動教室、夜は新発田女子部です。
では皆さんよい1週間を。＾＾
■今日のおまけ画像
さて終わったので帰ります。
ではまた。
押忍
