本日火曜は朝から病院のジムでした。
今日のスタジオレッスンは2本。
①ＧＥＮトレ
②リズムウオーク
ＧＥＮトレではファンクショナルトレーニング他、週替わりで様々なエクササイズをご紹介してます。
今日はベイスターズが取り入れているトレーニングも行いました。
ちなみにリズムウオークとはエアロビクスの初級程度のクラスです。
終了。
さて帰るか。
次の現場に行く前に定期巡回へ。
おっ、いたいた。
こんにちは～
最近もふもふくんはこの子と仲が良いみたいです。
同じ柄の子が多いので見分けがつかなくなりそうですが。
今日は陽は出ていましたが風が強く時おり雨がパラつく時間もありました。
それでも日中はまだ良いのですが夜はかなり冷え込みが厳しいです。
深夜の現在、外から強い雨風の音が聞こえます。
毎晩思うんです。
あの猫くん達は今頃この寒い中どうしているかと。
さて明日は朝から亀田総合体育館です。
皆さん明日も良い１日を。 (^_-)
押忍
