今夜もスポーツクラブでスタジオレッスンでした。
年内のレッスンは次週が最後です。
e-メディカル女子部の皆さま、ご参加ありがとうございました。
ちなみに午前中は健康運動教室を2クラス担当しました。
こちらもいつも通りです。
新潟のご年輩の皆さんはお元気な方が多いですな。
そう言えば先日某教室でのこと。
全員に忘年会は終わりましたか？これからですか？
と、挙手で聞いてみたのですがおおよそ半々くらいでした。
楽あれば苦あり。
皆さん今年もあと約1週間。
摂取したカロリーはしっかり運動して年内に消費しておいてください。笑
では皆さん明日も良い1日を。(^_-)
押忍
へえ～。
意外にも内海はプロテクトから外されていたんですね。
しかし炭谷と内海では人的補償と言うより普通のトレードのような気もしますが。
むしろ西武にとって良かったのでは。
今日は少し陽差しがあったから嬉しかったニャ。
今年もあと10日ですか。
皆さんはもう年末年始の予定はお決まりですか。
決まってますよね。
ぼくもだいたい決まってますよ。
何もないってことだけ。笑
さ、明日も。
押忍
今夜は新発田教室の秋期クラス最終日でした。
いつもお足元の悪い中ご参加して頂きありがとうございます。
冬期クラスは来月22日からの開始になります、たくさんのご参加をお待ちしてます。
ひとまず皆さんよいお年を。
早いもので今週から来週にかけてはクリスマスウイークですか。
それが終わればいよいよ年末です。
この時期になるとプロ野球選手もオフで地元に帰郷しているみたいです。
秋葉区出身の中日ドラゴンズ笠原くんも帰省中。
今日は新潟県警で1日生活安全部長を務めたようです。
今年2年目の彼はまさに飛躍の年でした。
シーズン後半からチェンジアップを武器に頭角を現し、見事に覚醒しました。
これは今年の夏、ナゴヤドームに遠征した時です。
駅からドームまで続く通路にビッシリたくさんドラゴンズの選手の写真が貼ってました。
それにしても来年の開幕まであと3ヵ月半。
まだまだ長いですなぁ～。
てなわけで皆さん明日も良い1日を。(^_-)
押忍
土曜の朝。
またチビ太に邪魔されました。
毎日部屋を出ようとするちょっと前くらいの時間になるとですね。
決まってチビ太が玄関の前に走ってですね。
その場に居座ってぼくの行く手を阻むんです。
あのね～。
まだ外出するつもり無い時も勝手に勘を働かせて先回りしている事もあります。
しばらく様子を見てぼくが出る気配ががないと判断するとノソノソ歩いてこちらに戻ってきます。
ところで先ほどミネラルウオーターを切らしたので買出ししてきました。
心なしか夜の繁華街も活気付いていたような気がします。
今週末あたり忘年会だと言う方も多いのかも知れませんね。
ぼくは今年も忘年会の予定はありません。
皆で集まって楽しそうで良いなぁって思いますけど。
いいんです。
ぼくはお昼にココイチ食べて食後にコーヒー飲んだから。
はは。
てなわけで皆さん今週もお疲れさまでした。＾＾
■今日のおまけ画像
今現在の様子です。
押忍
今日はクロスパルでの運動教室、
そしてe-メディカルにてスタジオレッスンでした。
終了。
や～今日もたくさん動いた。
寒空の中ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
さて帰りますか。
ここ最近、仕事の合間の時間を使って年末の部屋掃除をしています。
実はぼく洗い物とか掃除とか結構好きなんです。
捨てるのも大好き、不要な物は躊躇なく捨てちゃいます。
座って書類整理をしていたらチビ太が寄ってきました。
膝に乗ったりして作業の邪魔をします。
どいてくれないので捨てる書類を丸めて投げたらすごい勢いで追いかけてました。
てなわけで部屋の片付けは日々少しずつやります。
さて明日も。
■今日のおまけ画像
皆さん良い週末を。
押忍
