ダメ人間アワー

別れた恋人同士でお送りしておりましたが、色々あって結婚しちゃいました。
おバカブログは続きます。

湯船に浸かる。

2020-07-27 20:27:00 | Nobi
Nobiです。

先日、吹き出物を診てもらいに皮膚科に行ってから…湯船に浸かるようにしています。
デトックスになるかと。

塗り薬をもらいましたが、それ以外に何かできる事がないかと考えてみました。

睡眠は充分、食事はオヤツ控えめ&野菜多め、便秘はナシ、運動はヨガを細々と。

ここのところメンタルが好調なので、自分のメンテナンスに思いが巡るようになってきました。

この調子で過ごしていきたいです。









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