睡眠障害。

Nobiです。

まだ日中は、夏のようですね。
でも、朝晩は虫の音が聞こえたりして…秋の気配も感じます。

今は、深夜3時。
パッチリ目が覚めてしまいました(笑)

仕事の日の朝は起きれるのですが、少しネムネム状態。

なのに休みの日となると、決まって早起きになります。

昼寝をする習慣がついてしまったので、寝不足は補えます。
でも、よろしくない睡眠状態ですよね。

眠剤は、レンドルミンを1.5錠。
睡眠の導入としては、良く効いています。
朝方は夢ばかりみて、だいぶ浅い睡眠です。

体調は良くなったのになぁ。
ウツからも完全脱却です！

睡眠障害が、どうにかならんかな。
きっと昼寝が良くないんでしょうね。

こんな時は、ぽん太に癒されましょう(笑)
元気モリモリな様子です。

伊豆…2日目。

Nobiです。

さて、伊豆2日目です。
今日は、美味しい朝ごはんからスタート！


サラダ、サンドイッチ、トースト、かぼちゃのポタージュ、フルーツ色々、カスピ海ヨーグルト。
これまた盛りだくさん。
お腹いっぱいで、しばらく動けませんでした。

朝食後、少し休憩してチェックアウト。
ブラッサムのご夫婦…お世話になり、ありがとうございました。

そして、ワクワクしながら川奈のイルカ浜近くへ。
シュノーケリングです！



青いお魚、黄色と黒のシマシマのお魚、長細いお魚…たくさん見る事ができました。

ウミガメが見られる時も少なくないみたいで、探したのですが…今日は出会えませんでした。




すっごく暑かったのですが、海の中は快適でした！
陽射しが強く、ジリジリと肌を焼いていくのが分かります。

3時間くらい居たかな。
2人ともヘロヘロ。

ぽん太が待っているので、ぼちぼち帰りましょう。
と、思ったら…お腹が空いているのに気付いちゃいました(笑)

帰る途中で、何か目星いものでも頂くことにしました。

しばらく車を走らせると、伊豆らしくないバリ風のお洒落なお店が。
「雑貨と食事」と書いてあり…吸い込まれるように入りました。

店内は、バリやインドなどアジアンな雰囲気。
そして、レストランには、私の好きな「ミーゴレン」があるのです。
これは食べない訳には行きませんよ。

私は「ミーゴレン」

プーちゃんは、唐揚げが12個乗った「ヒマラヤ丼」


2人とも完食し、またまたお腹いっぱい！
明日の体重測定の恐怖と言ったらありません(笑)

ぼちぼち渋滞にも巻き込まれながら、帰宅しました。

お留守番してくれていたぽん太は元気で、クルクル回って出迎えてくれました。
ぽんちゃん、お待たせしてゴメンね。

もう既に、身体に筋肉痛が出始めています。
今夜はゆっくり眠れそう。

プーちゃん、素敵な想い出をありがとう！
これからも末永く、一緒に居て下さい。
本当に楽しい伊豆旅行でした。

2018年、伊豆。

Nobiです。

台風が頻発し、なんだか不安定な気候ですが…青梅は、おかげ様で大きな影響なく過ごせています。

さて、今は伊豆にいます。
昨日から1泊で。

7月上旬の結婚記念日にも伊豆に来たのですが…その時は色々あって、2人で同じ気持ちで楽しむ事ができませんでした。

そのリベンジです！

昨日は、宇佐美海水浴場で泳ぎました。
台風が過ぎたばかりのせいか、海水浴客は1組だけで、他はサーファーしかいませんでした(笑)

ほぼプライベートビーチ状態。
フロートで波乗りをして楽しみました！

私は毎度ながら波にもてあそばれ、とにかく転んでばかり(笑)
身体のあちこちが傷だらけです。

でも、上手に波に乗れた事もありました。
とても気持ち良く、スーッと進むんです。

3時間くらい遊んだかな。
2人ともヘロヘロです。
歳には勝てませんね。



お宿は、何度かリピートしているプチホテル「ブラッサム」です。
ここの女将さんが、偶然にも青梅の看護学校の先輩なのです。
そんな事があり、なんだか親近感が湧いて何度も来ています。
プーちゃんからのプロポーズも、ここでした。

とても素敵なご夫婦で経営されていて、いつも素晴らしい時間を過ごさせてもらっています。

ここのお食事が、非常に美味しくてボリュームがあります。


前菜だけで、こんなに！


次は、タコスサラダとコーンスープ。


そしてメインの和牛ハンバーグ！
非常に美味しかったです。


デザートは、手作り。
杏仁豆腐のブルーベリーソース＆紅茶のシフォンケーキ＆バナナケーキ。

食べきれない時のために、サランラップを用意して下さっています。

とても快適で、大満足なお宿。
お風呂は、貸切にできる露天風呂付きの浴場があります。
そこで海の疲れを癒して、今日に繋げます！

今日は、シュノーケリングの予定です。
台風の影響で、海が濁っていなければ良いな。
2日目の様子は、また次回アップします。

久しぶり…。

Nobiです。

昨日から急に涼しくなり、非常に快適です。
風が少し秋めいて、夜になると「リーンリーン」と虫の音が聞こえて来ます。

自然の冷気って、気持ちが良いですね。
エアコンは、空気が乾燥しているし…何より古めのエアコンなのでカビや雑菌が心配です。

昨日は、プーちゃんの実家へ行きました。
その帰り、冷凍食品のチャーハンをお土産に頂きました。
私達は、ほとんど冷凍食品を食べません。

帰宅して、早速いただくと…もう感動！
ただフライパンで炒めただけなのに、すんごく美味しかったです。
2人で合わせて600グラムを完食〜。

今どきの冷凍食品のクオリティの高さに、本当に驚きました。
久しぶりの冷凍食品でしたが、大当り〜。

ぽん太は、お留守番隊長。
スカイプが繋がるようにカメラを設置して出かけたのですが…部屋の明かりを消して行ってしまったので、暗くてあまり良く見えませんでした。

でも、ちゃんとお利口にしていてくれました。ありがとうね。



やや疲れている表情(笑)

嬉しい出会い！

Nobiです。

酷暑から、少しマシになり猛暑くらいになりましたかね。
でもまだエアコンを止められません。

この間、嬉しい出会いがありました。
友達が情報をくれて、速攻で買いに行ったのです。

それは…

私の大好きなチャイです。
早速、牛乳で割って頂きました。

表記してある量の牛乳で割ると、私には少し甘すぎるかな。
少し多めの牛乳で割って、ちょうどいい感じ。

5袋入りで700円だから、決して安くはありません。
でも、お店で飲むことを考えればお得！

ほとんどお店の味と変わりません。
非常に美味しい。

これはリピ確実です。

素敵な夢(笑)。

Nobiです。

今、目が覚めました。
今日は、私もプーちゃんも休みなので…また寝ます。

夢をみていました。

な、な、なんと！
福山雅治とドライブデート中。
楽しくお喋りしていたら、ふと彼の時計が気になりました。

その時計、見せて…私が言うと彼が手を伸ばして見せてくれます。

その流れで、なんと！彼が私の手首を掴み、普通に自然にドライブを続けるではありませんか。

そこで夢から覚めて…見ると、自分で自分の手首を握っていました(笑)

あ〜バカらしい。
でも、ドキッとしたぁ。