朝ヨガ。

Nobiです。

今日の朝活は、ヨガでした。

インナーマッスルを鍛えるクラスで、身体がプルプル震えて大変でした(笑)

とっても心地良い疲れで、帰宅したらスーッと眠ってしまいました。

それがとても気持ち良くて。

起きてからは、ぽん太さんにランチをあげつつ遊んで。

洗濯物を取り込んで、たたんでしまって。

とっても良い1日。

ジムにも行こうかと考えましたが、今日の朝ヨガがハードだったので…今日は打ち止め。

引き続き、ゆっくり過ごしました。

これから、近所の〝かんぽの宿〟へ。

日帰り温泉で、汗を流してデトックス。

こんな幸せな日。

贅沢ですね。