精神科の通院で。

Nobiです。

今日は、精神科の通院でした。

親の悪気のない過保護の事について、話をしました。

1日3回のmailは、少し多いかも…と。

この間、友人に相談した時、「援助してもらってる2万円のバイトだと思うのはどう？」と言われた話をしました。

主治医は「良いアイデアだね」と笑っていました。

実際、私も、そう思うだけで相当ラクになっています。

夜も、リズム良く眠れるようになりました。

考え方を変えただけですが、全く違います。

その友人に、大感謝！

薬局で薬を待つのは、感染リスクがあるので…近くの喫茶店で待機。