佐沼教室 きょうの出来事

パソナコンじゅく佐沼教室は初心者向けのパソコン教室で
授業風景や生徒さんの作品や世間のいろいろな今日の出来事です

久しぶりのプール

2021年10月18日 20時45分26秒 | 健康・医療

久しぶりに5か月ぶりにプールで泳いできた

実はいつも行っている市民プールが

5月の大きな地震で水漏れが発生して、その後コロナの感染拡大を受けて

長期間閉館してが、10月から再開していた

閉館する前は、1年以上通っていて

(新型コロナ感染拡大で休む時もあったが)

1週間に1回、1000mを泳いでいて

それなりに泳ぐ体力はついていたが

長期で休んだので不安だったが

それなりに泳げたので良かった

他のみんなはランニングしているようだが

長距離のランニングは膝に負担がかかるから

自分にとっては、泳ぐのがあっていると思う

コロナもこのまま落ち着いて

毎週鍛えたいものである

 


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