梅干がメインのお弁当って…。

今週はなんか完全に気持ちだけが先走ってます。月曜日は作ったお弁当、忘れていきました。火曜日は箸を忘れました。

こんなことではい・け・な・い・！と言うことで、今日は朝ヨガの後、長めに瞑想しました。

足は蓮華座に組み、手はムドラーの形、目と目の間の第3の目、チャクラに集中します。わりとすんなり無の世界に入れます。

て、言うかぁ～日ごろからあまり物事に対して考えていない、だけだったりして

今日は自家製梅干がメイン！としか言いようのないお弁当でした。