ヨガ的こころ…。

金曜ヨガ、ワニダ代行のK森先生のヨガ2回目です。今回は食べ物について。

いろいろお話なさった中で一番印象に残っている言葉は「食べることとは生きることです！」

ヨガ的こころでは、ベジタリアンと言うのは殺生をしないと言う考えに基づいており、究極は根を張る野菜は

収穫の時に生物を殺生することになるのでそれさえも禁じているジャイナ教。そこまではね～、私、無理！

ぅ～ん、暴飲暴食はしないって事でがんばります！

「神様は自分の身体の中あります。」なので、アサナの形も痛い所や呼吸が出来ないほど苦しい位置でのアサナは

神様が住んでいる身体に対して行ってはいけないのだそうです。

ヨガとは身体の柔らかさを追求するのではなく、自分の身体と対話することらしいので

もっとヨガ哲学みたいなもの追及していこうかなぁ～、なんて考えてます。