チャリティーヨガ

今日はなんと！朝８時からのヨガ東日本大震災の義援金とするチャリティーヨガです。

場所は個人病院とつながっている、広～い庭。というか…、ここはもう庭園。

手入れの行き届いた芝生の上にヨガマットを敷きます。目を閉じると…水の流れる音と風の音が気持ちいい～

外でシルシャアーサナをしていると不思議な感じがします。いつもより長めに出来たりなんかしちゃて。
終わった後は任意のドネーション。ワニダが用意してきた袋に入れます。

お腹がペッコペコ～と思ったら、パンとオレンジの差し入れです。

今日はもう散歩以外出かけないぞ～！と言うことで買い物もすませちゃいました。あとはご飯を食べて寝るだけです。

おっと、そんなことをしたら相撲取りの生活にそっくり。睡魔とたたかわなきゃ