あら、木曜ヨガ休み？

今日は昨日より４度くらい気温が低い、と朝の予報で言ってましたが、何の何の湿度が高い！

『じめっとしてイヤッ』て言う方も多いんですが、私はいい感じに南国気分

しかも超乾燥肌なので、この位の湿度で丁度いいくらいなんですよね～

お弁当もあまり暑い日は、車に入れっぱなしなので保冷材を入れますが、今日はまだ大丈夫かなぁ。

水分も必需品です！今日は「たら丸君」おすすめの「明日葉茶」。

効能を見ると…なんと！！！こんなにたくさんありました。

・利尿
・毛細血管の強化
・整腸
・高血圧の予防
・動脈硬化の予防
・セルライトを除去する効果
・強精作用
・滋養強壮
・ガンの予防
　有機ゲルマニウムによってインターフェロンが増加
・血液の浄化
・貧血改善・貧血解消
・食欲増進
・健胃
・便秘解消
・老化防止
・認知症の予防(ボケ予防、痴呆症予防
・骨粗鬆症
・育毛効果
・新陳代謝の促進
・糖尿病の予防

これは、ぜひとも飲まなければ！きっと私は浴びるように飲まなければならないと思う。
なぜなら、毎日ビールを飲みすぎ～！だからなんです。

そう、題名からそれました。先週仕事で行けなかった木曜ヨガ。

今日は張り切って自転車で（片道３キロ位かな）ピューっと行ったのに誰もいない
会館の都合でお休みだったんですね～。
ガッカリコンでいつもは休肝日と決めているのに、今日はまたまた飲んじゃってます。