毎日食べるぞ！納豆

今日の朝ごはんです。納豆は意識して毎日食べるようにしてるんです。はい。一人用の小パックって割高なんですよね～

今日は気合を入れての金曜ヨガでした。昨日の木曜ヨガはゆ～ったりしたヨガなので、「あら～！私ちゃんと出来てる？」と思いきや、今日のヨガでは、「やっぱり、まだまだだぁ～！」と言うことで、「ヨガとは人と比べるものではありません」ですよね！Ｓさん！

オイスターソースおでん

朝のラジオ番組で「ちょー美味しい！」と取り上げられていた「オイスターソースおでん」。何々そんなに美味しいの？と言うことで早速作ってみました。　普通におでんを作るように調味をしないままコトコト煮込みます。最後にオイスターソースのみで味付けすると説明していたような・・・。確かに塩味もうっすら感じ、深～い味わいがあります。でも、私はやっぱりかつおダシの効いたおでんの方が好きかも・・・。隠し味としてオイスターソースには、控えていただきたいです。

「JA沖縄カレンダー」あと残り一枚！

今年１月に訪れた「ホクレンショップ」隣、JA久米島。そこで目にした「オキナワンカレンダー」！。預金もしないくせにJA久米島の方にお願いし、譲っていただいたカレンダーです。

もう、残り１枚なんですね～！来年はどうしよう？

で、このカレンダーの１２月にあったくだりが、小説「食堂かたつむり」の内容と重なっており、ヨガ関係で「ビーガン」の主張も耳に多々入り、考えさせられる日々です。

最近、朝ヨガはまじめにかかさずやっておりす。＋頭立ちなんですが、このポーズをすると頭がすっきりします。で、やっぱり邪魔するセナがいます。

今日からお弁当は、保温ジャー機能のついたお弁当箱に変更です。雪も降りましたしね。