ゴーヤちゃんﾌﾟﾙからのプレゼント♪

私、昨日一つ年を重ねました。ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
年を取る…という言葉に抵抗を感じるようになった頃から「重ねる」という表現をする私。
重ねてるんです、経験を。┏|￣＾￣* |┛
 
なんか本当にあっという間に1年、早すぎる!!　　参った参った。
でもお祝いメールをもらったり、なんとゲスブに来てくれたり!!と年を重ねるのも悪くないかも♪
と錯覚までした昨日です。
 
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆          

そしてそしてちょっこし出かけてました。
 
その間に、我が家のゴーヤちゃんﾌﾟﾙ、どうなってしまうかと心配していましたが、無事でした!!
よくぞ頑張ってくれました♪
 
ちょうどこの辺りにゴーヤちゃんﾌﾟﾙ⇒⇒
 
噂で聞いた
留守中植木に水をやる100円グッズ。
ペットボトルの口に付けるだけで、土の渇きに応じ徐々に水をあげてくれるという、素晴らしい!!
 
そして105円で2つ入り。
素晴らしいコストパフォーマンス!!
ちびっ子に長期の植木の水やりを頼んだって100円以上のお駄賃が必要になりそうだ。
 
出かける時は雌花が咲いたばかりでしっかり実を結んでくれるかかなり心配だったのよぉ。 (*ﾉωﾉ)
 
だから帰って、ちびっこゴーヤちゃんﾌﾟﾙを見た時はほっこりいい気分になりました。 (= '艸')ﾑﾌ
 
ゴーヤちゃんﾌﾟﾙがくれた誕生日プレゼント、嬉しかったわん。
しかもこのゴーヤ数年前に家で育てたけど実が黄色くなってしまったゴーヤから取った種です。
 
 
しあわせレシピ：ちょっとしたところに小さな喜び、気が付く余裕を。

山ガールになるには…。

今流行りの山ガール。
『山　に　girl 』を付けただけの何とも言えないズサンな流行語。
しかも　『girl』　は、単数形、さらに決してgirlじゃなく結構年いっててもOK。
じゃ、いっそのこと山女でいいんじゃね？山男があるんだから・・・。
と余計な前置きはさておき。
 

私も山ガールグッズ、そろえてみました。
(ピントが悪いし、色が黒過ぎて分かりずらい）
 
リュック大小とゴアテックスの靴と帽子。
 
特に今期のアウトレットバーゲンで仕入れた、
『ナイキリュック小・右は1990円、
ティンバーランドの靴70％OFFの3990円』
はお値打ち。
 
大満足でござる。(= '艸')ﾑﾌﾟ
 
 
リュック小は超軽量素材でウエストポーチにもなるスグレモノ。
取説に『「バッカプル仕様…』と書かれているのを『「バカップル仕様」は･･･』と思った私。
バカップル仕様がどんな仕様かよく読む前に気が付いてよかった。
ふぅ、危ねぇ。 (〃￣ω￣)σ
 
そして今、最も気になる『ポール』!!
これは両手がふさがるが本当に便利なのか？　今後の課題。
 
しあわせレシピ：書いてある事はしっかり読もう、手引きになる。
 
 
 
あっ、今靭帯損傷はそれ程つらくなく歩けます。ご心配ありがとうございます。

おうちで靭帯損傷▄█▀█●

家にいて靭帯損傷…、野球選手やサッカー選手がよく野外でなっているが…。
 
お風呂場の敷居を大またでまたいだ時「グキッ」と足から未だかつて聞いたことのない音が！Σ(￣ロ￣lll)　
その後激痛はあったが大した事ないと思っていた。
が、数時間後見るとクルブシが必要以上に腫れていた。（必要以下はどれ位かは不明）
この足誰の足？って感じ位。　　(*ﾉωﾉ)ｵｫ
 
で、病院に行ったら靭帯損傷…って。
でも靭帯が　のび太（イヤ違う）伸びた　だけらしい。
足を固定し様子をみる事になった。
 

そういえばこの左足、以前にも記事にしたオデブオヤジ先生の厳しい体育の授業で捻挫してから変。
その時の記事は平均台の上ででんぐり返し。（←↑これは是非クリックしてぇ）
 
この捻挫はハンドスプリングで負傷。
<（ﾊﾝﾄﾞｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ=前方倒立回転とび）←どんな技かは、知らない方のYouTube>
自分では出来ない技を強要するオデブオヤジ先生のマット運動の課題。
やっぱりテスト前に熱心に練習しすぎてグキ!!と捻挫…。捻挫のままテストをした私。
 
そんな訳で三つ子の魂百まで…だから17の魂はどれ位か？？…結構根強い感じ。
 
 
伸びた靭帯って戻るんでしょうか？？
ま、しばらく安静ですが週末はフウテンの寅子になる予定。むふふ。
 
 
しあわせレシピ：なるようになる、心配し過ぎないように。
 

インスタント麺をカスタマイズ！ …お気楽料理

暑いですねぇ～。
３５度ってふざけてますよねぇ、体温ですから…。
 
 
暑いとなると色々面倒。　┐(￣ヘ￣）┌
 
ついこの間のおうちお昼（上）と昨日のお弁当（下）。
手抜きですねぇ～。
でもしっかりこれだけ食べるから、夏バテ知らず。

 
そ、インスタント麺をカスタマイズ!!!!!　┏|￣＾￣* |┛　ｳｯｼ!　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
 
とかく麺だらけで具の少ないカップ麺。 (〃￣ω￣)σｳｰﾑ
おうちにある具をプラスして簡単カスタマイズ！
 
上⇒レタス+小ネギ+セロリ葉
 
下⇒レタス+パプリカ+ゆで卵
 
これらをカップ麺にお湯を入れてから食べる直前にIN！
具だくさんな麺に仕上がります。
　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
 
コツは熱湯を注ぐだけである程度食べやすくなるお野菜、食材をチョイス。
私はレタスをINすることが多い。
春にはやわらかい春キャベツを入れる事も有。（この場合はお湯をかける前にINします）
 
これを料理と称して良いのかは物議を醸しだしそうですが、スルーの方向で。
 
 
しあわせレシピ；時にはさぼったっていいじゃない。

激安!! ○船情報

そして…よっ　久しぶり!!　(=ﾟωﾟ)ノ　　前回より約１か月



 
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京浜東北線の最果て、鎌倉のお膝元、で繰り広げられる投売りを見事?キャッチするrakuレポート。
若干名に人気のある『激安!!　○船情報～』ですぅ　ヽ(ﾟｰﾟ*ヽ)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉﾔﾝﾔﾔﾝﾔ!!!　
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今回は7月末と今週（８月２週目）のＷ報告　
相変わらず安いぃΣ(+Oдo;艸)

7月末
パイナップル（葉の部分なし右上）ななんと３０円
完熟だからねぇ、と売り場のおっちゃんが念を押す。
　存じてます、普通のが３０円だとは思いません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（￣ｍ￣) ｳﾌ　
レタス（長野）2個、ブロッコリー（北海道）2個、
大山豆腐500ｇ!!２丁、　　　　　　　各100円
豆腐が２丁で１キロ…重いっ
 
クレープフルーツ（米）７個、桃（山梨）３個　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各２００円
値段つけるの面倒かい？？という価格設定。
 
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そして今週
胡瓜７本５８円　河童ではありませぬ私。
グレープフルーツ７個、１５０円
　○船への交通費だっても少しかかります…。
 
桃（山梨）７個　300円
全部で300円っ、どうだい？と投げ売るおっちゃん。
 
続いて『よそで食べてもオレンチ（ｵﾚﾝｼﾞ）』とオレンジも勧められるがスルー。夏バテしてられないオヤジギャグに要注意の○船。
 
 
ステンレスボトル350ml、欲しい♪と思うも数か月。ななんと399円!!　即買いです。
 
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最近のマイブーム♪
 
◎熟れ熟れ果物（パイナップル・桃）を皮をむき一口サイズに切り、2時間ほど冷凍、
　実に美味しい天然果肉100％のシャリシャリシャーベットが出来ます♪
 
◎グレープフルーツは甘皮までむき冷蔵、
　かなり美味し上に、体の芯まで冷やせます。
 
しあわせレシピ：楽しめる事を自分で見つける、楽しい毎日の為に。