おいでなさんしぃ♪ようこそ

友達訪問!!!・・・・・頑張りました、お家の片づけ。
玄関ポーチから各部屋、洗面所、ベランダ。
 ( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ
そして見栄か意地か不明だが小物で2割増し位可愛く仕上げるのは気のせい??
 
 
で、お料理も色を可愛くしたYO♪　　　ジャン!!!!!


　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真大きくなるよ、見てみる？？　　　　　↑↑ 
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆          
Ⅰ、手前、★手羽元+ジャガイモ+燻製卵  ⇒　手羽元が軟骨まで食べられ超美味い　　自画自賛
　　　圧力鍋使用：①手羽元にハチミツ*、お酒、醤油、塩少々で1時間程おく
　　　　　　　　　　　 ②ニンニクみじん切り、生姜薄切りを入れた
　　　　　　　　　　　　　『醤油100cc、お酒200ｃｃ、みりん100ｃｃ、砂糖大匙1』に1時間付ける。
　　　　 　　　　　　　③圧力鍋ある程度火が通ったらよく洗ったジャガイモを入れ蓋をする。
　　　　　　　　　　　　　圧力がかかってから3～5分位で火を止める。
　　　★燻製卵は久しぶりにシンク下の肥やしと化した　いぶすくん使用　←クリックしてぇ♪
 
 
Ⅱ、右、★甘辛ナス＆トマト　⇒　彩りの可愛さをプラス
　　　　　　電子レンジ+鍋使用　：①トマトはフライパンで焼いておく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②ナスに串で数か所穴をあけごま油をぬり電子レンジでやわらかく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③即冷水に付け冷やし水気を切って置く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④醤油、砂糖、酒、各大匙2位、だしの素適当、水100ｃｃを煮ただし汁を作る
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤①と③に④をかける
　　　
　　　　　カボチャ　⇒　薄切りにし電子レンジで温め粒こしょうをかけた・・・・・・だけ
 
　　　　　胡瓜　⇒　お酢、醤油、みりん、にんにく、鷹の爪　に付けたピクルス　←　クリックどぉ？
　
　　　　　らっきょう　⇒　今年つけたらっきょうの千切り　　←　クリックしちゃう??
 
 
Ⅲ、左奥、★サラダ（人参+セロリ+胡瓜+ミョウガの千切りにトマト）
 
Ⅳ、左、★フルーツ盛り合わせ　（桃、パイナップル、グレープフルーツ、種無し巨峰）
　　　　　　　パイナップル、桃は冷凍庫から冷蔵庫に移動の4時間後
 
Ⅴ、写真忘れ、★枝豆ごはん　⇒　手軽で美味しい
　　　　　　　　　　　鍋+炊飯器　①　研いで水切りした後のお米をバターで炒める⇒炊く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ② 既にゆでて殻をはずしてある豆をまぜる
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆          
 
頑張った甲斐があり、美味しい!!感動!!参考になるぅ!!!と　言ってもらいました。　優しいねぇヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍ
我ながら『★３つです!!』な日でした。　　←まだやってるのか？この番組　
 
 
しあわせレシピ：どうせするなら全力で
 
 
この招待の為にブログもせずせっせと片づけに励んでいた私。頑張った甲斐があるわ～。
ま、予め片づけておけって話ですが。(;´▽｀A``ｱｾ

 
 
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
 
ちなみに手羽元料理のハチミツですが、
モラタメのタメでタメした『加藤美蜂園本舗「サクラ印　ちょい足しはちみつ 』です。
お手頃価格で軽いプッシュでハチミツが出てくるので手早くお料理したい時にとても便利。
元々お肉が柔らかくなる！という理由で肉料理には必ずハチミツを入れている私。
仕上がりのお味もハチミツのお蔭でコクが出た感じ。
台所に置いておいてもスタンドタイプだから邪魔にならないし、液だれもしないスグレモノです!
ただ、「水分調整はちみつ」だから純正ハチミツとはちがいますのでご了承を。
でも調整してあるからお料理に混ざりやすい!　って思いました。

良く見えるって(ﾚｰｼｯｸ秘話?!）

レーシック手術を２回受け、１年経った私。
今のところ、快適!!　節電のせいもあるのか夜空の星も良く見える。先日ふと『さそり座』を発見!!!!!!
　　　私自身、ぴったりな乙女座ですが…（←いらぬ情報??）
両目で1.0は見えています♪
 
今日は定期健診、東京さ行くだ・・・。
 
 
まだ、レーシックを受けていなくて、悩んでいる方へ…。
ずぅっとｕｐしようと思ってたこと、今更Ｕｐ
 
私自身１回目の手術後は回復が悪く、かなり不安な時期を過ごしました。
今、レーシック難民と呼ばれる人もいるらしいです。
やっぱり自分の目です、後悔しない為には…。
 
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
病院を選ぶ前に
・レーシック手術は若い方（２０歳以上）が術後の回復が早くトラブルも少ない気がする。
・納得のいく病院（医師）を見つけるべし。
・手術前の適応検査をしっかりしてくれる病院を見つけるべし。（その日に行きその日に手術出来るところは×）
・手術担当医はベテラン医にお願いすると不安は少ないはず。
 

手術前・手術中
・前の日は睡眠を良くとり良く食べ、体力をつけるべし
・手術で緊張するようなら、安定剤がもらえるので遠慮せず服用すべし。
・手術中、目を固定されるが、その固定が必要以上に痛かったら固定しなおしてもらうべし＊1
・手術中、赤い光が見えるが、その光をひたすら見るべし＊2
 
手術後
・病院の指示通り、守る事。
・処方される目薬、この目薬が自分に合うかどうか、手術前に点眼できるようならしておくべし＊3
 
 
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ
 
＊１＊２：私の場合、この固定が上手くいかず、激痛!!
「手術前、すごく痛いです！」と訴えたが、「我慢できないですか？」と聞かれ、我慢できない痛さではないのでそのまま手術…。
その結果、痛い方の目は手術中赤い光は見れず…。
 
＊２：２回目の担当医は経験豊富なベテラン医。その時、「手術中はひたすら赤い光を見てください、それが成功するコツです！」と言わた。赤い光をきちんと見ながら手術を受けられた２回目は成功な結果！
恐らくレーザーを当てる機械が角膜を上手くとらえられるのではないか？と私なりに推測
 
＊３：処方の点眼薬が合わなかった私。シミテシミテしょうがなかったり、点眼した途端視界がどんどん曇ったり…。
　　　２回目の点眼薬はそれをクリアした目薬で問題なし。
　　　
　　　いわゆるジェネリックが処方されたんです１回目。でも２回目は先発品にしてもらいました。
　　　ジェネリックだからダメ！という訳ではなく、目薬が合うかどうかですけどね、本当は。
　　　そういえば私子供の頃から目が敏感、プールの授業は目が真っ赤だった…というのを思い出した。
　　　ウサギって呼ばれてたこともあったよ＾＾。
　　　かわいいって訳ではなく目だけ真っ赤だから←イラナイ情報か??　ヾ(ｰｰ )
 
 
 
しあわせレシピ：納得する結果を得るためにはそれなりに
 
 
 
あくまでも私の見解ですのでご了承を。

ようこそガラクタ屋敷へ

10日後位にお友達が我が家に遊びに来ることになりました～。
料理は何を作ってもてなそうか『お品書き』など書いてみてニンマリ。（￣ｍ￣) ｳﾌ
…でも「あーた、お片付けが先でしょぅ」な我が家。┐(￣ヘ￣）┌
 
「ようこそ！ガラクタ屋敷へ」と開き直っていたけど、ちぃーっとはキレイにしてみるか…。
 
 
そこで、お掃除大好きな方のブログを発見!!
こういう方っていつもキレイにする事考えているのよね、尊敬するわ。
 ( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ　私はいつも美味しいモノの事ばかり考えているけど。
 
ほほぅ。と思ったのは、片づけの日程を決める。
例えば毎月1日は交換の日。・・・レンジフードのシートや掃除機のゴミパックなどを交換。
そして、衣替え時期＝年２回オオモノ片づけ、押入れを片づけ、カーテンの洗濯。
 
そしてそして、お掃除カレンダーを作るといいらしい。
 
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
月：リビング
火：（火まわり）　コンロ、レンジ、台所
水：（水まわり）　洗面所、トイレ、お風呂
木：（家具など）　戸棚、タンス、クローゼット
金：（金もの）　電化製品
土：（土もの）　ベランダ、玄関
日：紙類、冷蔵庫
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*
 
あと10日あまりなので、この方法通りだとスローペース…、急ピッチで頑張らねば!!
 
特に私は、紙類が整理出来ない。
レシピや「へー」と思った記事、メモした物、旅先の店の情報、お得なクーポン券、クレジットカードの明細…。
うーん。 ｢(´へ｀;ｳｰ
 
片付け上手になりたぁい!!
 
 
しあわせレシピ：悩むことが解決への第一歩。
 
 
写真は収穫したての我が家のゴーヤ♪

激安!! ○船情報～

久しぶり!!　(=ﾟωﾟ)ノ　　前回より約１か月




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
京浜東北線の最果て、鎌倉のお膝元、で繰り広げられる投売りを見事?キャッチするrakuレポート。
若干名に人気のある『激安!!　○船情報～』ですぅ　ヽ(ﾟｰﾟ*ヽ)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉﾔﾝﾔﾔﾝﾔ!!!　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


 
今回は食欲の秋、果物どっさりです!　といってもパイナップルっ、日本の季節とは関係ない…（汗
相変わらず安いぃΣ(+Oдo;艸)
 
パイナップル2個で100円
いつも思うが日本への交通費はどうしてる？
 
ミョウガ２ｐ　100円
薬味にドッサリ、満足でごわす。
 
トマト900ｇ　２００円
梨（小）１０個…３００円　　１つ食べた（笑
食べる前に冷蔵庫に入れる歓び♪ﾑﾌww
 
人参600ｇ　６８円
先日TVで人参がお肌にいいと♪
人参たくさん食べる人はお肌プルプルゥ。
こりゃ食べないと!!　健康食品よりチープ!!^^
 
 
スポンジ12個　１０５円　これはｷｬﾝﾄﾞｩですが…。これでシンクをせっせとお掃除できます。
 
合計、1,000円でまだ100円お釣りが来ます!!
ブラボー（＾＾）/~
 
余談ですが、パイナップルは「Dole スイーティオ」ブランド♪
買う前から甘い事が保証されているので大満足じゃ!!
┏|￣＾￣* |┛　ｳｯｼ!　既に1つは一口大に切って冷凍してる。
 本当に食べ物にはマメね、私。
 
 
しあわせレシピ：手に入れる時は満足するものを。

フーテンの寅子 吉野へ

8月の終わりは旅に出てました、フウーテンの寅子です。
今回は、奈良へ　吉野と飛鳥、山の辺の道（桜井）。
 
にわか山ガール（クリックしちゃう??）、してきましたよ～。
 
といっても、吉野では…。
電車で吉野駅　⇒　ロープウェイで吉野山　⇒　ケーブル(ﾏｲｸﾛ）バスで奥千本
ロープウェイ・ケーブルの写真は真ん中左
吉野駅から間違えることなど皆無な道を3分、ロープウェイ乗車、ほどなく発車。
またロープウェイを降りると、マイクロバスが待ってくれていて直ぐ発車!!
恐ろしいほど乗り継ぎはいいです。（￣ｍ￣)
 
 
こんな具合に、ほぼ山頂まで運んで頂き、降りて来た山ガールraku。 ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍ
恐らく山ガールと自称する事も許されそうにない、きっと登山者から飛び蹴りを見舞われる・・・。
 
下の地図でいうと左上の世界遺産金峰神社･大峰奥駆道辺りから黄色ルートで下った感じぃ。←あえて軽く言い放つ。
ま、もともとGIRLじゃないし…。開き直りか??　＼(￣.￣*)
 
 



ルートとしては、交通機関を使って奥千本へ。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆          
大峰奥駆道*を見て、金峰神社*　→　義経かくれ塔　→　吉野水分神社*　→　花矢倉展望台　→　竹林院
→　勝手神社　→　吉水神社*　→　仁王門*　→　金峰山蔵王堂*→　脳天大神　→　　銅の鳥居*　
→　ロープウェイ乗り場　（吉野山駅→千本口駅）　→　近鉄吉野駅　→　近鉄吉野神宮前　（…ｺｺは歩いてません）
→　吉野神宮
 
*は世界遺産
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆          
 
写真は金峰神社から山を下りはじめ金峰蔵王堂を臨んだ写真です。
その他３枚は吉野の山の道中です。桜の時期は見事なようです。
 
 
しあわせレシピ：自然に感謝する心の余裕を

 
 
旅に出る前、台風が接近していました。
ですが、超ゆっくりになった為に雨に困る事無く帰って参りました。
でもそのゆっくり台風が紀伊半島に爪痕を・・・・・ツライです。