激安な「しらす水族館」

仕事は相変わらず「剣の舞」を踊る忙しさ。┗(｀o´)┓ｴｯ┏(｀○´)┛ﾎｯ┏(｀o´)┓ｳｯ┗(｀O´)┛ﾎｯ
けど踊らない心の余裕は年のせい？？　いいスタッフ入らないかな･･･。ε=(´⊂。｀*)　ﾌｩ

こんな日常だから特に!!職場近くの激安市場は心のストレスを解放してくれる憩いの場と化している。
そして今回の激安は「シラス１キロ!!!千円」　　ｵｯﾄｫ！(･oﾉ)ﾉ 　久し振りの魚介類。
　生ものだから魚屋さんは素通りの私でしたが、今回は思わず足が止まってました　(´～｀ヾ) ﾍﾍ

初めて見たよ、シラス１キロ、そしてシラス箱詰め～。!!w(ﾟoﾟ*)w
なんと和歌山県産!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてUP　　　　　　　　　

そしてしらすを食べてちょっと楽しみなのがしらすの中のプチ水族館!!
シラス食べてる時に「お??君はナゼここに？？？」って感じの子いるでしょ～。
今回は「エビにタコにフグ??と･･･?????」
かなりカワユクテまたまた萌えてしまう私。
･････疲れで萌えスイッチがすぐに点灯する私。　ま、いいか♪
シラス山盛りに「シラスでご飯」じゃなく「ご飯でシラス」が食べられる？との妄想。（←逆は美味しいか??
むふふ。

しあわせレシピ：疲れている時はホッっと出来る何かを自分から見つけよ～

プチダイエット続ける？？

月一のプチダイエット報告。
しかし今、ヨガもラジオ体操もｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのみ。（←やってないじゃん!!）☆＼(￣.￣*)ﾊﾞｼｯ
っつう事はただの報告か？意味あるのか？そもそも痩せる気あるのか？ヽ( )｀ε´( )ノ ﾌﾞｰﾌﾞｰ!!
と思われる方どうぞ私を叱って下さい･･･。ぁぁあ　ガックシ･･･▄█▀█●

最近２０時過ぎも「リラックス～」と称し、ホットミルクとお菓子を1つ頂いていた･･･。
また１つという言葉がいい訳がましい私。ヾ(ｰｰ )ｫｨ
手を胸に当てると白状すべき事がフツフツと湧き出す･･･。あぁあ　▄█▀█●▄█▀█●▄█▀█●
年賀状で萌えてる場合じゃなかった･･･。(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝ

そんな私のただの報告･･･

体重：＋0.4kg、体脂肪：－0.3、基礎代謝量：＋12kcal、1093kcal

(ﾉ△･｡)･･･やっぱり増えてる。
もともとほとんど変化がないのだから少しの増量も命取りである。Σ(￣ε￣;|||
　　　命は取られないけど･･･。

そして、開始当初と比較

体重：-2.2kg　　体脂肪：-2.5　　基礎代謝量：－6kcal、1093kcal

続ける意味が問われる私のﾌﾟﾁﾀﾞｲｴｯﾄ報告･･･。
今後の存続を考えつつ本気ダイエットも考える必要がありそうです。(〃￣ω￣)σｳｰﾑ

しあわせレシピ：時にはじっくり現状を把握し今後を考えよう

写真は5月に旅行したギリシャ・オリンピアに居たワンコ･･･。私の今の気持ちもこんな感じ（泣

萌える年賀状･･･。

もうすぐ１２月の師走!!
　先生（師）だって走るのに、お疲れ気味な私は走る気ゼロです･･･。┐(￣ヘ￣）┌

皆しゃま、年賀状の準備はいかがでしょうか。
ちなみに私のプリンターは昨年からモノクロ印刷しかできません　(＃￣З￣) ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
　　⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/raku_chyan/53088322.html
しかし不便なく１２月を迎えようとしています。（￣ｍ￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
･･･昔はテレビだって白黒だったんだから♪って　　　ｵｲ!! (x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ
時代を逆行する私。うふ♪(*￣ー￣)ｖ　　　　ﾌﾟﾘﾝﾀｰＣＭよ、私には無駄じゃ～。

そんな私の年賀状、セメテ台紙だけでもカワユク♡♫♡♫ と、今年初の桃色と鶯色の賀状を購入～♪
お年玉つきで、コレ、結構いいかも♪　萌える～？？(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ♡
　････この色つき、売り切れ続出らしい、予約購入の私ってエライ♪┏|￣＾￣* |┛　ｳｯｼ!!

　　　　　　　写真にすると結構色薄いのが分かる、真ん中が普通色の賀状。

このカワユイ色を生かすか殺すかは私の腕次第･･･。と自分に軽くプレッシャー！！
デザインを考えるべくナイ知恵をふり絞る中、月一ダイエット報告を間近に先程見た体重計の恐怖が私を襲う･･･。（▼_▼ﾒ）
･･･････乞うご期待。(￣_￣|||) どよ～ん

しあわせレシピ：現実をしっかり受け止める勇気も必要

手のかからないカワユイ住人♪

寒くなりましたねぇ～。*(≧〇≦)*　ｵｫNo～!!
急に寒くなると何を着るべきか判断できないまま、芯まで冷えながら出かける傾向の私。

そんな急な寒さの中、我が家では手のかからない植物君達がスクスク育ってます。＼(≧∇≦)/ ｶﾜｲ♪
( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ　手のかからないものしか育てられないんです私。自分自身で精一杯ですから･･･。Σ(￣ε￣;|||
その代表として
私と気持ちが通じているらしい「サボテン」とマイナスイオンを大量放出する「サンセベリア」。

●サボテンは昨年の私が「例の件」(ﾌｧﾝ書庫に答え有）ですっかり元気がない時に枯れかけた･･･。
　このままの私じゃいけない!!と奮起させてくれた「祖母の代からの根性入った心の友」である。
⇒　　http://blogs.yahoo.co.jp/raku_chyan/51086786.html
●サンセベリアはお友達からの頂き物。⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/raku_chyan/51712563.html

気が付けば私が育てるものって『手がかからない』だけでなく、『お金もかかってない』ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

色々な意味で素敵な我が家の住人は1年でこんなに成長しました～。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫ…
(丿￣ο￣)丿ﾊﾔｲﾈ

上：サンセベリアは明らかに増量中!!　マイナスイオン放出にやる気満々。
　　しかも根元に三つ葉まで従えています･･･。親戚だっけ？？　(x_x) ☆＼(￣ ￣*)　違うっﾊﾞｼｯ!!!
下：サボテンはコブ状に続伸中!!!　しかも頭でっかちな子供まで大量生産真っ只中。
小さな体でこんなにもカンバル姿って、ちょっと感動～。(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ♡

負けてられません私も!!このまま時間が過ぎるだけの生活にならぬよう、頑張りまっす。┏|￣＾￣* |┛　ｳｯｼ!!

　

　ゴーヤ君は先週末に最後の収穫をしてどうも終了みたいです、力尽きた実でした･･･。ｵﾂｶﾚｻﾏ

しあわせレシピ：周りに気を配れるような心の余裕を忘れずに

松茸、 from トルコ

最近ちょっと忙しくしている私。ちょっとおぼれそうです!!ヽ (｀○´)/　ﾀｽｹﾃ～
許容量が少ない私、きっと「おちょこ一杯分」位、すぐ満杯です。

そんな私のリラックスの場は「職場近くの激安市場」、本当に毎回毎回安さに驚く･･･。
今回は今月初めに買ったなんと「トルコ産」の「松茸」！！「３６０円～♪」 ヽ( ´_つ｀)ノ
ナゼトルコ??? Σ(￣ロ￣lll)??と思ったが、松茸･･･という言葉がその感覚を鈍らせる(;´▽｀Aｱｾｱｾ

360円の松茸なのにスダチ２個120円を買って食べる矛盾。ま、いいか。
3分の１の値段～。

スダチがかかって松茸の香ばしさがオイシィ～！！
が･･･かなり日本産よりかなり!!!香が少ないです。
が、１年に一度は松茸を食べたい!!けど何万も出せません!! （▼_▼ﾒ）//
という方は(私も含め）、香もほのかにあり（ちょっと鼻の穴を大きめにする必要アリ）、こちらで充分です。
去年頂いた、色白のカナダ産の松茸より、かなり日本産の松茸に近く、いい線行ってます!!
　　色白カナダ産松茸⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/raku_chyan/52539625.html

しあわせレシピ：忙しい時こそ、一呼吸してみよう