サーモンタルタル＆チキンドリア～夕飯

今日は、午前中にジムへ行って来ました

エアロとRPBで汗を流して、急いで帰宅

お昼ご飯は…5分でシリアルを急いで食べて、いざへ

何とか、5時間目に間に合った
我が子の、只今学校公開中です

何だか、に追われていると、疲れるわね…

夕方は、次男の体操教室へ付き添い、テストを参観してきました

一日中、バッタバタ

そして、夕飯です

今日は、サーモンのタルタル

今回は、タルタルの上にうずらの卵をポーチドエッグにして、トッピングしてみました

そして、ドリア


冬限定メニュー

このドリア、実は普通のドリアと全然違うのよ

私は、シードルです


何が違うかって、「ヘルシードリア」なんです

何がヘルシーなのかは、のレシピでね
正に、表紙のドリアです

こちらのレシピでは、ハムとグリーンピースを使っていましたが、
今回私はオニオンとチキンにしてみました

ドリアね～とっても意外な材料を使っていましたが、本当に胃にもたれないわ
確かに、ヘルシーだわ

クオカのプリン

クオカで購入したプリン、作ってみました


プリンミックス（粉）が入っていて、それに卵黄とミルクを混ぜて、固めるだけです

味は…そうねぇ～ハ○スのあの手作りプリンキットみたいな感じでした。
ちょっと粉っぽいというか、スキムミルクチックな味かな

以前、ゼラチンで固めるプリンを手作りした事がありますが、
そちらの方が好きかも

やわやわプリン、ご馳走様でした

揚げずにからあげ～夕飯

こんにちは

だんだん、春らしくなってる
でも、朝晩はまだまだ寒いけどね～

のは、昨日の私のお昼ごはん
私は、昨日の午前中から出掛けていました
すっかりsaleも終わっていて、春らしいものもちらほら出てきていますが、
あまり衝動買いしてしまうものもなかったです
午後、献血ルームへGO
いつも通り400mlを献血しました
この日、実はお昼ご飯を食べてなくて
ののアルフォートを箱だけ、散策中につまみ食い
でも、献血をする前にお昼ご飯を食べたか、睡眠時間はどのくらいか聞かれます
でもね、そこで昼抜きだったなんて、
言ったらせっかく行ったのに献血出来なくなるかも…で、
お昼は食べた事にしちゃいました
はじめに、採血されて、比重や血圧を測ります。
もちろん、問題なし
で、スムーズに400ml
献血後に、ドリンクの自販機がなので、そこでコーンスープとホットココアを頂きました
昼抜きしかも、400mlの献血後にもかかわらず、いつも以上に元気な私って…
まぁ、健康って事にしておこう


さて、話題は変わり…

昨日の晩ご飯

以前、お友達から頂いて以来、すっかりはまっている「揚げずに～」シリーズ


これ、簡単でとっても美味しい


この、あられみたいな小さな粒が、サクサクしてるのよ