壁のコーヒー

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私は、光と水の街、イタリアのヴェニスの隣町の、ある有名なコーヒーショップで、友人と座っていた。

私たちがコーヒーを楽しんでいると、一人の男が入店し、私たちの横の空いたテーブルに座った。彼はウェイターを呼び、「コーヒー二杯、そのうちの一杯は、壁にね。」と注文した。

私たちは、この注文をかなり興味深く聞き、コーヒー一杯が彼に供され、彼は二杯分の代金を支払ったのを見た。

　

私たちが去ろうとした時、ウェイターは「コーヒー一杯」と書いた紙を壁に留めた。

私たちがまだそこにいると、二人の別の男性が入ってきて、三杯のコーヒーを注文し、二杯はテーブルに、もう一杯は、壁に、と注文した。　彼らは二杯のコーヒーを受け取り、三杯分の代金を支払った。今回もウェイターは同じことをしたのだった；彼は「コーヒー一杯」と書いた紙を壁に貼った。

私たちには、これは、比類のない、わけのわからないことだった。私たちはコーヒーを飲み終わり、支払いをして、そこを去った。

数日後、再びこのコーヒーショップに行く機会を得た。コーヒーを楽しんでいると、貧しい身なりの男性が入ってきた。彼は席につきながら、壁を見て、「壁からのコーヒー一杯、」と言った。

ウェイターは日頃の習慣で、敬意と尊厳を持って、この男にコーヒーを供した。 男はコーヒーを飲み終わり、代金を払わずに去った。

ウェイターが壁から一枚の紙を取り、ゴミ箱に入れたので、私たちはこれをすべて見て、あっけにとられた。

今は、もうそれは、驚きではなくなった ーー ことは非常に明確だった。 この町の住人が示す貧しい人々への大きな敬意は、私たちの目を涙で潤ませた。

この男が望んでいたことの必要性を考えてみる。 彼は自尊心を下げることなくコーヒー店に入り、口に出して無料のコーヒーを乞う必要はない。彼は、自分の飲むコーヒー代を誰が支払ったのかと尋ねることなく、壁を見ただけで、コーヒーを注文し、それを楽しみ、立ち去ったのだ。

本当に美しい考えだ。 おそらくどこにでもあるということはない、これは最も美しい壁である。

 

ーローラ・ロジャースwww.rogersfamilyco.com　

 

 

 

焦げたビスケット

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私が小さな子供だったとき、母はよく朝食を夕食に供したものである。特にある夜、仕事で辛い長い時間を過ごして帰宅した母が、朝食を夕ご飯に作ったことを私はよく覚えてる。

すでに遠くに過ぎ去ったその夜、母は、父の前に卵、ソーセージ、そしてものすごく焦げているビスケット（ちいさなパン）を置いた。私はそれに誰が気づくかどうかと待っていたのを覚えている。しかし、父はさっさとビスケットの一つに手を伸ばし、母に微笑み、私にその日学校でどう過ごしたかを聞いたのだった。私はそんな父になんと答えたのか覚えてはいないが、父がそのビスケットにバターを塗り、さらにジャムを塗って、すべて食べるのを見ていたのを覚えている！

私がその晩テーブルから離れたとき、母がビスケットを焦がしてしまったことを父に詫びているのを聞いた。私は父が母に言ったことを決して忘れないだろう： 「ベイビー（愛する者に対しての呼びかけ）、私は焦げたビスケットが大好きだよ。」

その夜、私は父におやすみなさいのキスをしに行った。　私は父に、本当に焦げたビスケットが好きかどうか尋ねた。父は腕を広げて私を包みこみ、言った。「お母さんは、今日仕事で忙しい一日を過ごし、本当に疲れているんだ。そして、焦げたビスケットが誰かを傷つけることは決してないんだよ！」

ご存知のように、人生は不完全なもので、そして不完全な人々でいっぱいである。私とて、ほとんど何が得意で完璧だ、というわけではないし、誕生日や記念日をうっかり忘れたりもする。それでも私が長年にわたって学んだのは、互いの欠点を受け入れ、互いの違いをむしろ喜ぶことを選ぶことが、健全で長持ちのする関係（特に婚姻関係）を築き続けるのに、最も重要な鍵のひとつだということである。

 

これは、今日あなたのため、そして私のための祈りである。 それは、あなたが、人生の善いところや悪いところ、醜悪な部分を受け入れ、それらを神の足元に置くよう学ぶことである。 結局のところ、神は、焦げたビスケットで責められない関係をあなたにお与えになられる唯一のお方だからである。

 

このような理解の仕方は、実際に、夫婦関係、親子、あるいは友人間などのどんな関係にも、あてはまり、その基礎となる。ある人は言った。「誰か他の人のポケットにあなたの幸せへの鍵を入れないこと - あなた自身のものにすることである。」

 

だから私にビスケットを回していただきたい、もちろん、焦げたものでも結構である。

ーhttps://www.housetohouse.comで見つけた話・作者不詳

笑いは最善の薬

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何年も前、ノーマン・カズンズは、「不治の病」と診断された。彼はあと六か月生存期間が与えられた。回復のチャンスは500に1だった。

彼は自分の人生における心配、落ち込み、怒りなどが、おそらく自分の病気の原因に寄与しているのだろう、と思った。彼は「病気が人生の負圧によって引き起こされるならば、陽圧（正圧）によって健康は、作られるのだろうか？」

彼は自分自身で実験をすることにした。笑いは、彼が知る最も積極的な、陽圧な、活動の一つだった。キートン、チャップリン、フィールズ、マルクス・ブラザーズのすべての面白い映画を借りた。 （これはVCRの前時代であったので、実際の映画フィルムを借りなければならなかった。）彼は面白い話を読んだ。　友人たちに、彼らが何か面白いことを言ったり、聞いたりしたら、彼に電話するように頼んだ。

彼の痛みはとても辛く、眠れなかった。だが、10分間ずっと笑い続けると、数分間痛みを和らげ、眠ることができるのを発見した。

やがて彼は病気から完全に回復し、幸せで健康的で生産的なその後の20年を暮らした。 （彼の回復への道のりは彼の著書 『病気の解剖学』”Anatomy of an Illness"に詳述されている。）彼は家族や友人の愛、回復のための笑いを思い描くことに効果がある、と信じている。

笑いは時間の無駄だと思う人もいる。それは贅沢で、彼らは言う、軽薄で、たまにすればいいのだ、と。

真実とこれほど違うことは、ない。笑いは、私たちの心の平静に、私たちの健康に、私たちが生き生きと生きるのには不可欠だ。もし私たちが具合が悪い時、それをより良い状態にするのを笑いは、助ける。私たちが具合が良ければ、笑いは私たちがその状態に留まるのを助ける。

カズンズの画期的な研究以来、科学的研究は、笑いが身体、心、感情に治癒効果をもたらすことを示している。

だから、笑いが好きなら、できるだけ頻繁に笑いを楽しむようという健康や医学的アドバイスを検討することである。 あなたが笑いが好きでないなら、あなたは薬を摂り、。。。 とにかく笑うことである。

映画、シチュエーション・コメディ、モンティ・パイソン、記録、本、ニューヨーカーの漫画、ジョーク、友人たち、とにかく何かが面白いとあなたが思う時、いつでも、長く声を出し、大声で笑いをなさることである。 周りの人々はあなたが奇妙だと思うかもしれないが、遅かれ早かれ、あなたが何について笑っているのかわからなくても参加するようになる。

いくつかの病気には伝染性があるかもしれないが、笑いの治療法ほど伝染するものはない。

 

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上記は、20年ほど前にアメリカで流行り、シリーズになって出版されたチキン・スープシリーズの一つ、“Chicken Soup for the Surviving Soul”にあるピーター・マクウィリアムの記事である。これを読んで、私は、あのメリー・ポピンズの一場面を思い出した。そう、エド・ウィン（Ed Wynn)扮するアルバートおじさん（Uncle Albert)が、大の笑い上戸で、笑い出すと止まらず、歓喜のあまり天井にまで体が浮いてしまう。下に降りるためには、悲しいことを考えなければいけない。その時歌うのが、”I love to laugh"（笑うのが大好き）である。

”I love to laugh, long and loud and clear —　　笑うのが大好き、長く、大きく、明るくー
I love to laugh, it’s getting worse every year! 　笑うのが大好き、毎年ひどくなっていく！

訪問していたメリー・ポピンズとジェーンとマイケル・バンクスもそしてバートもつられて笑ってしまう。そして観ているあなたや私もつい、笑ってしまう。

 

 

 

確かに、制御の効かない笑い（や泣くこと）には、情動調節障害という名があるが、周囲の人が全く理解できない笑い（や泣くこと）は、そう診断された方々の、生活の質を低下させると聞く。そうした症状のひとつは、訃報に大声で笑うということもある。最近は、そうした情動調節障害は、小脳の一部が機能不全なのでは、ということまで研究されており、薬物治療によって良い結果が得られるとされている。

けれど私がここで書く「笑いは最善の薬」はそうした病理的なことについてではない。あくまでもノーマン・カズンズの主観的研究と、その結果について、である。そして彼の病が癒え、その後20年も生き永らえたことは、やはり笑いを求めた結果かもしれないと思うからである。

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正しく育つ（Raised Right)

pixabay.com

 

 

 

私の5歳の孫娘が小さな男の子に、動かないで、と呼びかけた時、子供達はIKEA店のレクリエーションエリアで遊んでいました。彼女はこの小さな男の子の前にひざまずいて、彼の靴ひもを結びなおしました。 言葉は交わされませんでしたが、孫娘が終わった後、どちらも恥ずかしそうに微笑んで、別々の方向へ小走りに駆けていきました。

ールイジアナ州オラのシーナ・メイズさんのお話から。

Photo by Paul Gilham/Getty Images

なるほど

 http://www.apptism.com

 

 

 

初秋に私が思う名言は、どうしてもワイルドとエマーソン。中学生くらいの頃は、様々な格言や名言をきれいに清書し、机の前に貼ったりして、克己心や勇気や、あるいはただ単純にやる気を煽ったのは、私だけではないだろう。　名言となると、「為せば成る。。。」と思い出すのは、東京オリンピックで大活躍した女子バレーボールチームの大松監督が引用なさったこと、それを持ち出すあたり、私も古い。　さて、あなたのお好きな名言は？　以下は私の好きな三つ、とおまけ。

 

我々は、皆側溝にいるが、中には星を見ている者もいる

オスカー・ワイルド

 

楽観主義者はドーナツを見て、悲観主義者はドーナツの穴を見る

オスカー・ワイルド

CreditOtto Sarony/New York Public Library, via Associated Press

オスカー・ワイルド

雑草とは何か？その美点がまだ発見されていない植物である。

ラルフ・ウォルド・エマーソン

 

http://pastispresent.org

ラルフ・ウォルド・エマーソン

そしてこれはおまけ。末娘の部屋のドア後ろの姿見に今でも貼ってある言葉。一つは、”A lady isn't what she wears but what she knows."　（淑女というのは、何を着ているかではなく、何を知っているかである。）と　”Magnify your mission by being a good example!"　（良いお手本によってあなたの使命を拡げる！）である。そう、かなりオタクな末娘である。