今日の体重 77kgでした
コロナ太りした2月 82kg
少しずつ回復した4月 80kg
無理なダイエットする気はないので
ゆっくりとここまできました。
もう少し頑張って
75kgぐらいでキープしようかなって感じ
なかなか運動時間取れないので
食事で調整って感じなのが難しい
時間ほしいね( ;∀;)
今日も食事制限 頑張ろう!!
ブックマーク
- おっさんTwitter
- Twitterがもっとも更新が頻繁
- おっさんFacebook
- フェイスブックに入っていないと見れないかも
- おっさんInstagram
- インスタ映えしない・・おっさん本人の写真ばかり
- 24時間×2倍
- 真面目な自己改革
プロフィール
最新コメント
- おっさん/大相撲 九月場所 頑張れ 海洋高校出身力士
- 小次郎/大相撲 九月場所 頑張れ 海洋高校出身力士
- おっさん/大相撲 九月場所 頑張れ 海洋高校出身力士
- 小次郎/大相撲 九月場所 頑張れ 海洋高校出身力士