今年もワンランクアップ目標

昨年の２月コロナ太りで82kgまで体重が増加
日々の努力で秋までに８kgのダイエットに成功

74kｇで冬を過ごし
最低限のリバウンドを目指したのだが
　
やはり運動不足は否めず
２kgのリバウンドで春を迎える
　
現在76kg
鏡見ると、ダレダレの
みっともない身体で・・
　
今年は秋までに６kg落として
70kgを切れるラインまで届きたい
　
日々、努力
今週末も運動少なかったので
今日も食後のストレッチを増量中
　
頑張ります(^^)