暖かくなったのでダイエットスタート

俺は

冬の間は

寒さに耐える脂肪を貯めるため

5kgほど増量します

コロナ禍では

＋5kg無駄に太ってたんだけどね
それよりはマシ

で・・

暖かくなってきたので

ダイエット開始

※実はベルトがキツクなってきたため

当面、夏前までに5kg減らそう

トレーニングでパンプアップしてるので
実際に5kg削るの難しいかな？

あっ
そう言えば昨日のお昼
ラーメン大盛りとブラック焼きそばパンを
食べたんだった（笑）

参考：現在77.5kgです
　　　肥満度を示すBMIは「普通体重」です