からだに良さそうな気がして、、、

ヨーグルト、、、

このワードに惹かれて、ついつい買って飲んでしまう、、、

比較的スッキリしている印象。

疲れを感じて、やや甘めを求めるときは、ぐんぐんグルトを飲む機会が多いのですが、、、

糖分の取り過ぎが、メンズアラフィフ　ダイエットの足を引っ張っているような気がする今日この頃。

お腹周りの肉が思いの外取れないまま、梅雨があけてしまいそうな気配(>_<)