2017年の始まりが…

明けましておめでとうございます(^^)/
今年も、楽しく宜しくお願い致しますm(__)m
年末の疲れを癒そうと4年ぶりに野沢温泉に来ました‼

久しぶりに、ボードをやる気満々&温泉にも沢山入ってゆっくりしたいと…
が、朝から感じていた嫌な予感が当たってしました(>_<)
ゴンドラで山頂まで着いてゴンドラを降りようとしたら、ピキッ…
腰が…(>_<)
で、ゴンドラでそのままUターン。
レスキュー隊にお世話になってしまいました。
そのまま、病院に直行‼
レントゲンを撮ってもらいましたが…
まっ、いつもの椎間板の4番目と5番目の間が…
クルマで帰ることを考えて、初めてブロック注射を打って貰いました。
残りの正月休みは、安静の寝正月に(T^T)
体幹と腹筋、背筋のバランスを鍛えなさい‼とのお達しを頂きました。
皆さんも気をつけて下さいね。
※出掛ける時は、保険証を忘れずに(^^;