錆びついてしまったな(>_<)

今年の3月に機種変更したワタシの愛機XPERIA
※その時の投稿
そのXPERIAで、今まで有った写真フォルダーが無くなってしまいました。
写真は、Googleフォトに保存されるのですが
スクリーンショットが保存されないことを最近知りました(^^;)
あまのじゃくなワタシ、家族の対応も冷たく
だからiphoneにしろって言ってんのに・・・と塩対応。
なので、投稿に画像が添付出来なくて・・・(^^;

仕事でつくばみらい市に行くことが多いのですが
夏の暑さも一段落して、都市軸道を
ウォーキングやランニングをしている人を良く見かけます。
楽しそうに走っている人や苦しそうな人等、早朝から夕方まで沢山います。
何故か自分も無性に走りたくなって
久しぶりに、少しだけ走って見ました（9/4）
スマホのアプリに入っているワークアウトの履歴だと
前回走ったのが2019.11.09なので、約3年振りです。
（↑つくばのフルを走った時の練習ですね。懐かしい‼
普段、身体も動かしてるしMTBにも乗っている
愛犬との散歩は、散歩のうちに入らなくなって来たので、
少しですがウォーキングもしています。
で、どうだったかと言うと
もう、死にそうでした（結構、自信が有ったんですが・・・
3年で、こんなにも錆びついちゃうのか？
というぐらい心肺機能が錆々です(>_<)
3年前は、42.195km.を@6:00掛からなかったのに
早歩き程度でしか走れませんでした。
他の人から見たら、
何とも情けない格好で走ってるように見えたでしょうね(-_-;)
これじゃマズいです。
週一ぐらい走ることにしようと思います。
（↑繁忙期が終わったらね
この前投稿した挨拶じゃ無いけど「継続は力なり」なんですよね。