月1の病院に行ってきました。
行くたびに数値が下がっていくのが楽しい部分もあったのですが、
今回はほとんど先月と変化がなく、体重も1㎏しか減ってなかったので
ここが最初の壁かなぁ、と思っている次第。
お医者さんからも「だいたい今くらいを適正と思ってこれを保つ努力をしましょう」と言われてますが
とりあえず2020年の1年はがんばっていきたいと思ったので
現状の生活をあと9か月ほどは続けていきたいなぁと。
まだまだ体絞りたいしな。
月1の病院に行ってきました。
行くたびに数値が下がっていくのが楽しい部分もあったのですが、
今回はほとんど先月と変化がなく、体重も1㎏しか減ってなかったので
ここが最初の壁かなぁ、と思っている次第。
お医者さんからも「だいたい今くらいを適正と思ってこれを保つ努力をしましょう」と言われてますが
とりあえず2020年の1年はがんばっていきたいと思ったので
現状の生活をあと9か月ほどは続けていきたいなぁと。
まだまだ体絞りたいしな。