テンションをあげるために

どうしてもアイロンがけをする気力が上がらないので、
百均でアイロンがけグッズを買って
これを試したい、という形でモチベーションを高めることにしました。

問題はそう何度も使える手ではない、ということです。

おつかれさま

今日は父と買い物に行き、
ちょっと一区切りついたことがあったので
お疲れ様会として回転寿司をおごることに（本人希望）

まだまだいろいろな未解決の問題は山積みだけれど
こういう機会がまだまだいっぱいもてるといいなぁ、と
思ったりもしましたよ。

まだまだ暑い

もう明後日には10月ですが、
これを書いてる今の室温が29℃。

長崎は長崎くんちまでエアコンが必要、とはいいますが
（そのくんち自体が3年開催されてないですが…）
さすがにまだまだエアコンがいりますね。

そろそろ宣伝会議賞のペースあげていかんとなぁ。

生活改善への一歩

昨日病院に行って怒られたので
今日も運動したり間食控えたり、な１日に。

それにしても体にダメージが残ってまして、
靴下のゴム跡が残ってたり、
朝１時間くらい二度寝してしまったり、
微妙にいろんな固有名詞が出てこなかったりと
老化を微妙に実感したりしておりますよ。

気づけば4万歩

今日は祝日でずれた病院の日。
体重が若干増加傾向なのでなんとかやれるだけやることに。

そして彼岸最終日、ということで祖父母の墓参り。
そこからちょっと靴とか見たいな、と思い移動開始。

今日は町ではなく郊外方面に歩いていたので
目的地はかなり遠く。
途中途中で神社に寄ったり、食事したり、お茶を買ったりしていたら
気が付くと39000歩以上歩いておりました。

着ていた服もすっかり汗まみれ、
身体のあちこちにダメージも入っていますが
ここで間食とか我慢すれば痩せるかな…。