平成31年1月23日（水）晴れ(15.4/1.2℃）
先週はリハビリとして、鬼ヶ城山(282m)から山田団地登山口迄の遊歩道を、2日往復しました。
ある程度、歩けるような状態に回復していたので、今回はより高い鈴ヶ峰(320m)を周回してみました。
今年初めての鈴ヶ峰でしたが、全コースに渡り特に変わった所は有りませんでした。
ただ、広葉樹の落ち葉が全部落ちてしまっており、一部は滑ってしまう程でした。
スピードは、元気な時の様には出ず、転ばないように安全に気を付けてゆっくり上り、下りしました。
休憩も取りながらの山歩きだったので、最後までばてずに下山できましたが、
元気な状態までになるのには、暫く回数をこなす必要が有りそうです。
参考データ
歩行総数 約12000歩
歩行距離 約4900m
歩行時間 約 2時間（休憩含む）
累積標高差 約430m（＋／－）
赤色は鈴ヶ峰山歩コース（1月２３日分）
桃色は鬼ヶ城山遊歩道コース（１月１９日等）
鈴ヶ峰山歩き断面
（つづく）
