11月はどのくらい泳いだかというと、

上の写真にはホント、意味ないです、はい。




さて、11月の練習総距離を計算してみた。

53700ｍ

大会が1回、記録会が1回あった割には泳いでるんじゃないでしょうか。


大会日程をすべてこなし、来年2月まで予定もないせいか、
最近のレッスンでも結構距離を泳ぎます。

今日もtotal　2800ｍ

1時間という制限でこれだけ泳いだのでまぁまぁ。

今日はhardがメニューになかったのでよかった。