road to JAPAN N MASTERS 2017 その2

いよいよ出発が近づいてきました。

出発前、一番気になるのが…畑です。

雑草が伸びるのはしょうがないとして、



レタス。これ、もうそろそろ収穫じゃない？

帰ってきたら大きくなり過ぎってことないよね？



小松菜は間引きしてきました。



キュウリ第1果は収穫。



ミニカボチャ、ちと大きくなってきてる。



エンドウ。もう実がついてる！

これは帰ってきたら収穫が大変かもしれない。

他にも、背丈が伸びすぎのサンチュとかウリハムシが増えてきた枝豆とか、

心配は尽きない…。



アタシが帰ってくるまで、元気でいてね～。


そして、畑のあとは最後の練習です。

最後は長水路、平岸プールへ。

kick　50ｍ×4本×2set　Fr　Ba　HEEE,EHEE, EEHE,EEEH　

Fr　50ｍ×4本　des　on　1'30"

なんか最後があまり上がらないなぁ～と思ったら、

2か所あるペースクロックが2，3秒ずれてた。

んもう～。

いつものプールにはクロックが1つしかないから気にしたことないけど、

2つのクロックがあると、こういうことに注意しなきゃいけないんだなぁ。

あとは、

Fr　100ｍ×1本　

これはレースペースで。

Ba　50ｍ×4本　

これもレースペースの確認。

こんな感じでtotal　1800ｍでした～。


さて、練習後は荷づくり。

主なものはホテルへ送ってますが、ゴーグルとかセームとか、練習で最後まで使うものは

もっていかなきゃ。

ipadminiとかカメラ(←観光用)とか？

などなど、荷物まとめてたら、結構量が多いし、重いよ～。

あ、ＩＤカードも忘れずに！(笑)