生理痛にあう精油

　実は生理痛やＰＭＳにいいとアロマ協会のシンポジウムで紹介されていたチェストベリーの精油を購入してみようと試みたのですが、売っているところは見つけられませんでした。

　そんなわけで、遅ればせながら定番のブレンド精油を作って今日送りました。

ホホバオイル・・５０ｍｌ
ラベンダー・・・6滴
クラリセ―ジ・・・2滴
ゼラニウム・・・2滴

この中で女性ホルモン様作用のあるのはクラリセ―ジなのですが、人によっては好まれない香りがします。娘はゼラニウムがすごく好きで、ゼラニウムにもホルモンに働きかける作用が少しあるので加えました。あとはベースをラベンダーの癒し効果でまとめて。

このほかジャスミン、ローズ、イランイラン、ローズウッド、サイプレスなどが婦人科系の諸症状で活躍する香りです。いずれも個性の強い香りなので、まず香りを確かめてから使用することをおすすめします。







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