rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

グレープフルーツがきれた!

2006-06-11 17:31:43 | アロマな日記
 といっても果物じゃなくてアロマオイル。夏は特に必需品。リフレクソロジーに行ったついでに入手。

 グレープシードオイルに入れてお腹の周りをマッサージ。前回はフェンネルと合わせたけど今回はサイプレスとジュニパーを合わせてみようと思う。これをやったからって即痩せるもんじゃない。ただ便通はよくなるので毎朝すっきりした気分で一日が始められる。


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