太極拳を体験

いつもズンバやエアロビクスをやってる同じスタジオで太極拳のレッスンをやっているので、受講してみました。

もうずいぶん前になりますが、太極拳のDVDを購入して家で1人でやってみた事があります。ヨガやルーシーダットンの動きと比べ、動きが複雑でお手上げしてしまいました。

先生に着いて習うのはまた違ってDVDよりもわかりやすかったです。わかりやすいけど、手と足がやはりついて行けない。たぶん踊りのステップのようなものだと思っちゃえばいいのでしょう。ただ、ダンスやエアロは音楽に乗って行うのと、慣れもあるので何とか出来るけど、太極拳のリズム？を体が覚えるのは多少時間がかかるのだと思います。

何がどういいのか？まだよくわかりませんが、先生みたいに動けるようになったらカッコいいだろうな…なんて思うます。