最近夕方17時
を過ぎると
暗くなります(;゜∇゜)
本当暗い！
足元が見えな～い‼
(慣れてるけども…)(;´д｀)
んで
この時間帯に3日間
10キロずつ小走り
行いました。ε=ε=┏(・＿・)┛
初日
二日目
3日目
大体1時間、小走りって
平均キロ6分位です。(^_^;)
帰宅後…
ゼリーで
栄養補給(*´∀｀)
苫小牧マラソンまで
後10日!楽しみです(^.^)
を過ぎると
暗くなります(;゜∇゜)
本当暗い！足元が見えな～い‼(慣れてるけども…)(;´д｀)
んで
この時間帯に3日間
10キロずつ小走り
行いました。ε=ε=┏(・＿・)┛
初日
二日目3日目大体1時間、小走りって平均キロ6分位です。(^_^;)
帰宅後…
ゼリーで
栄養補給(*´∀｀)
苫小牧マラソンまで後10日!楽しみです(^.^)
