最近夕方17時
を過ぎると
暗くなります(;゜∇゜)本当暗い!足元が見えな~い‼
(慣れてるけども…)(;´д`)
んで
この時間帯に3日間
10キロずつ小走り
行いました。ε=ε=┏(・_・)┛
初日
二日目3日目大体1時間、小走りって
平均キロ6分位です。(^_^;)
帰宅後…
ゼリーで
栄養補給(*´∀`)苫小牧マラソンまで
後10日!楽しみです(^.^)
を過ぎると
暗くなります(;゜∇゜)本当暗い!足元が見えな~い‼
(慣れてるけども…)(;´д`)
んで
この時間帯に3日間
10キロずつ小走り
行いました。ε=ε=┏(・_・)┛
初日
二日目3日目大体1時間、小走りって
平均キロ6分位です。(^_^;)
帰宅後…
ゼリーで
栄養補給(*´∀`)苫小牧マラソンまで
後10日!楽しみです(^.^)