琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

副部長の完走教室①(北海道ロードレース編)

2022-08-10 19:45:00 | 副部長(琉ママ)のラン事情、他


かつて………



ロードレースの女王との異名を取り
(小走り部内で)

全運動不足の方達の期待の星とまで言われていた

琉☆小走り部の影の番長

副部長こと琉ママさんが

10月16日に開催予定の

北海道ロードレースにエントリーしました🎵
(種目は10キロ)

コロナ禍で中止になる可能性大ではありますが…



北海道ロードレースと言えば

シーズン最後のレースと捉えているランナーさん

も多くおられて、練習に練習を重ねた猛者達が

集結する大会。

弱いランナーさんは1人もいません🤔

そこに副部長が戦いを挑みます(うわぁ…💧)


副部長名言「練習は私に必要ない」

     「人生もぶっつけ本番」

     「走る暇があるなら寝る」

というほどの練習嫌いで

今現在まで、3年間の年間走行距離は0km

一歩たりとも走ってはおりません(うそだろ…)

ウォーキングもお散歩も一切無し😲


皆様にお聞きしたいのですが

ぶっつけ本番で大会に出場しようと

思いますか?思いませんよね
(すげーよ)


このシリーズは副部長自ら

初心者の方が10キロを走る為のノウハウを

紹介していきます。

スーパースキルが盛り沢山❤️




では早速練習です🏃(走るのか?)


いえ…

まずは脳内に「これから走るんだぞ」という

事を認識させる事から始まります

脳内準備運動ですね☝️




猛勉強で知識を詰め込んでいます

前回もそうだったな…



!!!!!!



この画像で気が付かれた方…流石でございますね

画像左後方をご覧ください








プラス、劣悪な環境に耐えれ切れるように…

琉パパの悪臭作業靴をセット…(おえー🤮)

すいません💦あまりのファンキーな香りに

洗濯して 扇風機で乾かしていました🙇🙇

だって現場で履いていても香るんだもん😵‍💫💦



そして新たに導入した

ユーチューブ練(そんな練習あるんだね🤔)

後顧の憂いを断つ為に一切の妥協はしません





アドベンチャーランナーの北田雄夫さんの

動画を見て、己の心に映像を焼き付けます


【終わらない幻覚オーストラリア荒野521キロ】



参考になるのか?

北田雄夫さんのYou Tubeチャンネルは

面白いですよ(´∀`*)スゲ~


はたして

副部長の練習方法で10キロを完走出来るのか?

通用せずリタイアして、失脚してしまうのか?

真価が問われる新シリーズ

【副部長の完走教室♪】が始まりました。


現時点では未知数ですが

北海道ロードレースが終わる頃には

答えが明らかになります🏃やべーよな














その昔、副部長がランナーだった頃の証

もはや知っている人はいません(笑)

なのでペタリ

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〜琉さん通信〜



琉部長が手にしているのは

0秒チキンラーメンそのままかじる用

ローソンで見て即購入しました。



ベビースターとも違うな…

期待値が爆あがり中です


琉部長の眼差しよ

早速実食



バリバリ

もごもご…むむ



「もういいです」(え?)



一口食べただけで 「ご馳走さま」したよ…
(多分食感が苦手)



私も食べてみました

琉部長は苦手みたいですが

0秒チキンラーメンは美味しかったですよ💜


仕事で お昼ごはんに、おにぎり🍙と

0秒チキンラーメンを食べました🎵

お湯が無い所で、どうしてもラーメン🍜が

食べたくなったら いいかも〜(´∀`*)





コメント (12)
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