琉☆小走り部２度目の大会参加､去年は１８キロの部最下位だったので､今回は楽しくリベンジをしたい…そんな想いから､第３回白旗山トレイルレース2024に参加させていただきました(※山の中を走る大会です)
(部長だからVIP待遇w)
白旗山は94年リレハンメルオリンピック
団体金メダリスト阿部雅司さんの
競技レース最終の地を記念した大会で
阿部雅司さんがプロデュースしたトレイルコースです♪
↑おーお 偉そうだな…でも小走り部の部長だから部員パパは逆らえないんです😅
(偉いんです(笑))
今回新たに新設されたトレイルエキスパートコース２７キロ(制限時間３時間)はスルーしました😓白旗山を３周ですからねぇ…私の実力では確実に制限時間オーバーは必定(笑)まずは１８キロの部でしっかりと自分の走力が通用するか？検証してみる必要がありました(要はビビってますw)
トレイルランニングはロードの大会とは全くの別物､圧倒的に経験不足で未知の世界です💦なので知らなければ知らないほど楽しい😆
１１時１５分スタート🔫
「ウォーミングアップは走っている間にする！」と言ってしなかったのだが､序盤から体が重く感じました💦やっぱりアップはしないと駄目なんですね😅(当たり前だろ)
走り始めてから山頂(3k~4k)までの区間は､私にはとてもじゃないが走る事なんて出来ませんでした💦🥵地球に逆らうとろくなことがない… 重力が最大の敵となります✨
なんとか山頂に到着､今度は下りに入ると
呼吸が戻り､凄く爽快で気持ちいい🏃
でも山の中って意外と暑いんですね
苦しい､気持ちいい を交互に繰り返し
大自然の力を浴びて全身が光合成します☀️🌱
(どゆこと？)
そして､１周目の終わりには１度スタート会場に戻ってこれるので､その利点を最大限に活かしました(策士よのう)
そうです途中補給です 自分が用意しました💦この､反則すれすれの大荒技に会場はどよめ…かない(笑) だって暑いからね〜 皆様 大目に見てくれましたよ (多分💦)
(装備入れ替え中)
我が相棒ＯＳ−１を胸ポケに招集
２周目に入り
やっとエンジンがかかってきました
去年は２周目に入った途端､歩いたり走ったりを繰り返していましたが､今年はキツイ登り以外はしっかりと自分の中で走る事が出来ました🎵
関係者さん「おお！久しぶりー」
関係者さん「今年は完走出来るね あはは」
琉パパ「もちろんッスよ ははは」
嬉しい再会にガッチリと握手を交わしました👍
覚えてくれていたのも嬉しいし､何より大会で親切に対応していただいたのは､忘れるはずが無い
………………………………
……………………
レース終盤の下りでは自分史上､物凄いスピードで脚が回転していました🏃こんなイメージです↓
あーれー💦💦
お空を飛ぶ一歩手前まで加速中💨💨
(コケたらどーすんだ😅)
気が付くとあっという間に２周目も終わりを迎えていた。良かった…ほんとにエキスパートコース２７キロをエントリーしなくて良かったε-(´∀｀*)ﾎｯ💦
琉部長の待つ大会会場へ
スローモーションハイタッチ💚
もう楽しくて仕方ない (~‾▿‾)~
ノントラブルでゴール🎉
結果は２時間🙌キャホイ
去年のタイムより約１時間半近くも速くゴール出来ました🎵「ショートカットしたんじゃねーのか」って位凄まじい自己ベストの更新に 驚きを隠せません🤭
順位はリザルトが出ていないので
定かではないがひょっとして最下位だったかも😅ﾊﾊﾊ
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追記
リザルト出ました🙌
１８キロ４５歳以上の部
７６人中４１位 でしたっと🎵
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大会関係者の皆様
参加された皆様
応援していただいた皆様
副部長琉ママさん
そして
琉部長
ありがとうございました🙇
白旗山トレイルレース
とても苦しかったけど､それ以上に
めちゃめちゃ楽しかったです🎵
次は
８月２５日の北海道マラソン(フル)です
ダウン症児育児ランキング
〜メイキング画像〜
ピクニック感覚💚
琉☆小走り部本陣
開会式
スシローさんにて
琉部長
見た感じ160cmをこえているが…
デカくなりましたね (´∀｀*)ｳﾌﾌ
暑い中 お疲れさまでしたm(_ _)m
(^_^;)💦 汗凄く 出したよね あと 身体を 少し冷やして ゆったりしてね wwwwww
書き込み以上っす❗️👍️👍️👍️👍️ 完👍👍👍❗️
docomo_0120_18さん
無事に何事も無くゴール出来ました〜🙌
私的には28℃でへべれけで
暑くて汗もたっぷりでましたね💦
Tシャツがしぼれるほどでした😅ﾊﾊﾊ
流石は夏です(笑)
大人が山で思いっきり遊べるだなんて
とても贅沢な時間を過ごさせていただき
ましたよ～😆
終わった後は電動ハンドマッサージ機
で足をほぐして､スシローさんで体力回復
しました(´∀｀*)ｳﾌﾌ
白旗山トレイルレース完走おめでとうございます。そしてお疲れ様でした。
２００ｍ以上登って下るを２周回とはキツイですね。トレイルですからキツイのは当たり前でしょうが私には荷が重いコースで途中で挫けること間違いなしです。でも完走したら達成感が半端ないのでしょうね。(^_-)-☆
ゆっくり身体を休めてくださいね。
琉部長さん背が伸びましたね。逞しくなってます。
しかも
自己記録の更新時間が、すごいですね✨
尊敬ですm(__)m
ゴールしたパパさんの頑張りを、労うりゅうくんのハイタッチに
胸がジ~ンとなりました＾＾
写真見て、
りゅうくん、ゆうちゃんと同じ身長かも～～って思いました＾＾
部員さんたちのパワーの源ですね。身長、とうとう私も越されましたー☺️
こんばんは〜
白旗山を２周は正直めちゃめちゃ
きつかったです😅💦１周にして
おけば良かったかなと思いました(笑)
そういえば
琉ママさんの仕事場にマラソンや
トライアスロン､をやられている方が
いまして､その方はトライアスロンが
１番キツイとおっしゃっていました
練習内容もランだけじゃないしハード
ですよ 私は絶対に無理です😅ﾊﾊﾊ…💦
琉さんもぐんぐん背が伸びてきました
このまま後５センチほど成長してくれれば
と思っています(´∀｀*)ｳﾌﾌ🎵
こんばんは〜
白旗山トレイル､暑いながらも
楽しめました〜
普通ではあり得ない自己記録更新に
大大満足です🎵前回がとんでもない遅さ
でしたからね〜🤭ｸｸｸ
琉くんも１周目が終わって来た時は
顔も出してくれませんでしたが､最後は
ハイタッチでお出迎えしていただきました(笑)
ゆうねえさんと同じ身長かもしれない
だなんて光栄です(´∀｀*)ｳﾌﾌ✨
琉くんの靴は厚底シューズなので
サバを読んでいる可能性はあるのは
内緒でお願いします(笑)🤭💦
tkzさん
無事に白旗山トレイル
完走出来ました〜🙌
トレイルは空気が美味しいです🎵
琉部長のどっしりっぷりが
年々貫禄を増していますよね😅
まさに風林火山(んん？)
流石は武田信玄さんに憧れているだけあって
動かざること山の如しを実践されています🤭
(信玄さんに怒られるな💦)
tkzさん😲琉部長に身長抜かされた
かもしれないのですか😅💦でもご安心を😏
琉部長…３.４センチはシューズの恩恵を受けて
いる可能性があります(´∀｀*)ｳﾌﾌ
お疲れ様でした！
前回より一時間半近くタイムが縮まったって、すごいですね👍
やっぱり走る人ってふくらはぎの筋肉がすごいなぁと、開会式の写真を見て思いました。
その後はスシローさんで打ち上げでしたか。
琉さんはまだ背が伸びそうかな？
関係無い話しだけど
チェーン店のスシローさんも、こちらより北海道の店舗のほうが美味しいのかなー？
🤔
こんにちは～
あり得ないタイム短縮に自分自身驚いて
います(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ランナーさんのふくらはぎ凄いですよね(笑)
よく､町中で他のランナーさんと
すれ違うのですが まず足を見てしまいます
(あるあるかも🤭ｸｸｸ)
琉さんの身長､そろそろ
打ち止めかもしれませんね😅
調べてみたら､ダウン症の方の中でも
大きいらしいですよ～🤭ｱﾊﾊ
腹いっぱい食べてますもの(笑)
札幌のスシローさんでした〜
なんと！室蘭にはスシローさんがないんです
😭おろろ〜ん
多分ですが､新鮮さは
変わらない様な気がしますね～(多分😁)