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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

ローラー1時間、c24タイヤ購入

2015-01-06 20:30:11 | トレーニング


お世話になってる自転車屋にc24用のタイヤを受取りに。
タイヤはvittoria corsa sc 25c。色で選んだけど評判どうなんだろ。。
初チューブラー、自ら取り付け!(結局調整して貰った)



で、こんな感じ。決戦用。
お披露目はどこかのレースかヒルクライムか?
こいつに見合うだけの実力をつけないとですね。


ローラーは今日も1時間
15分アップ
25分モガ
5分レスト
5分モガ(ケイデンス95
2分レスト
5分モガ(ケイデンス115
片足ペダリング左右100
MAXケイデンス10秒

調子良し。
維持可能速度がどんどん上がる。
これが春先の外乗りに繋がると良いけど。。。




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