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凡人クライマー
可能性を信じて
新サイトできました。
Medical Cyclist～ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ～
ローラー40分
2015-01-30 20:20:42
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トレーニング
今日は時間取れず。
ローラー40分。
内20分モガ1本。
昼から軽くホームパーティー的なものを。
水餃子
天津飯
風花のケーキ
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