凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

YHKだいろ×2、2129

2016-09-01 20:32:57 | トレーニング


今日は久しぶりに朝7時頃起きれたので、朝ご飯食べてだいろへ。

1本目
2129
242w
75rpm

2本目
2357
214w
72rpm



全然ダメでした。

これは新潟HCは勝負にならんな(´・_・`)

まぁ、とりあえず今の全力を尽くすしかない。

どんな状態でも、その時その時で出来る事をしないと次に繋がらない。

今年は我慢の年。

少しずつでも、継続を。

43km
TSS:118

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